Новости города БезФормата.Ru
Калининград
Главные новости
 
Задать вопрос?

Воркаут на Верхнем озере уже обрел поклонников

Артем-Вихров.jpg - Страна Калининград
Максим-Калачинский.jpg - Страна Калининград
Станислав-Денисенко.jpg - Страна Калининград
Михаил-Паньков.jpg - Страна Калининград
Фото: strana39.ru
Пару недель назад в Калининграде на Верхнем озере открыли первую профессиональную площадку для воркаута (уличной гимнастики). 
Было заявлено, что площадка с тринадцатью элементами и площадью свыше 380 квадратных метров отвечает всем современным требованиям безопасности и Калининград теперь сможет принять даже этап чемпионата мира по воркауту.
– С учетом большого интереса калининградцев к этому движению я уверен, площадка пустовать не будет, – отметил президент Федерации воркаута России Максим Попов.
Журналисты газеты «Страна Калининград» решили проверить – так ли это? Поэтому утром в субботу 22 июля мы отправились к Верхнему озеру и вот что увидели.

С сыном на спине
Площадка не пустовала. На входе щебетали малыши. Один из них пытался подтянуться на перекладине, другой отчаянно карабкался на брусья, а третий с серьезным видом наблюдал за сверстниками.
– Такие сооружения необходимы, – в один голос сказали молодые мамы. – Во-первых, они доступны и очень уютны. 
С удовольствием приводим сюда своих детей. Думаем, если бы подобные площадки располагались в каждом дворе – наша молодежь росла бы более крепкой и здоровой. Мальчишкам должно быть стыдно не уметь подтягиваться.
Чуть поодаль, спрыгнув с турника, внушительного вида мужчина отрабатывал какие-то приемы с сыном.
– Я вообще тренер бойцов ММА по функциональной подготовке, – пояснил журналистам калининградец Максим Калачинский. – Живу рядом, на улице Пролетарской. По вечерам постоянно хожу подтягиваться на турники, нравится разминать мышцы. Сына вот каждый день тренирую здесь. А раньше приходилось идти на стадион «Трудовые резервы» или в спортгородок средней школы № 7. Сейчас площадка в шаговой доступности, причем невероятно комфортная, изготовлена из современных материалов.
Рядышком другой калининградец четко и ритмично отжимался с сыном на спине.
– Присоединяюсь к словам земляка, – говорит Станислав Денисенко. – Такие площадки нужны. Именно это пропаганда здорового образа жизни.
– Уф, устал я, слишком жарко сегодня, – вытирая пот со лба, сказал Артем Вихров, усердно подтягивавшийся на соседней перекладине. – Я вырос и живу в Правдинске, где регулярно занимаюсь на подобных уличных тренажерах в школьном дворе. Сейчас учусь в КГТУ, играю на первенство области в футбол, а в свободные минуты с радостью иду на турники. Подтягиваюсь двадцать раз.

Идеальный релакс
На наших глазах еще один калининградец (причем он был не в спортивной форме, а в джинсах и в рубашке) запросто сделал стойку на руках на брусьях.
– Любой так может, главное, поставить перед собой цель, – поделился Михаил Паньков. – 
У меня нет времени ходить в фитнес-залы, но, когда появился ребенок, понял: надо быть для него примером. Вот и стал в домашних условиях возвращать себе физическую форму (смеется). За три месяца научился стоять на руках. Сначала у стеночки, потом на упорах и наконец на уличных брусьях. А как эту площадку сделали, каждые выходные с сынишкой сюда приезжаем, хотя живем достаточно далеко – на Вагонке. Ребенок сразу направляется в детский городок, я – на брусья и турники. А потом вокруг озера гуляем – идеальный релакс.
Кстати, корреспонденты «СК» и сами с усами. Автор этих строк уже лет пятнадцать является приверженцем воркаута. И напоследок сам проверил новую площадку на «прочность». Запрыгнув на перекладину, подтянулся почти тридцать раз. Зачет!

Справка «СК»

Что такое воркаут
Кратко и точно ответить на вопрос сложно. Не существует единой классификации этого неофициального вида спорта. 
В переводе с английского на русский язык слово «воркаут» обозначает тренировку. Ворк-аутом считается выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках и брусьях.
В наше время подобные площадки – один из немногих общедоступных инструментов приобщения молодежи к занятиям спортом и активному образу жизни.
Тренировки нужно начинать с базовых упражнений (подтягивания разным хватом, отжимания на брусьях и от пола в разных вариантах, упражнения на пресс с подъемом туловища и ног). Сложные элементы и упражнения наработаются с опытом, после того как будут достаточно развиты мышцы.



Студент КГТУ Артем Вихров подтягивается на перекладине двадцать раз и играет в футбол на первенство области


Максим Калачинский ежедневно на озере тренирует сына


Станислав Денисенко легко может отжиматься за двоих


У Михаила Панькова нет времени ходить в фитнес-клубы
Завтра, 11 августа, в Калининграде откроется третья площадка для экстремалов.
10.08.2017 Klops.Ru
Директор лицея № 49 Людмила Осипова прокомментировала результаты проверки прокуратуры, которая потребовала от властей ее увольнения.
14.12.2017 NewKaliningrad.Ru
Роскомнадзор решил пока отказаться от блокировки YouTube из-за видеоканала "Открытой России" и намерен пойти путём переговоров.
14.12.2017 Klops.Ru
Губернатор Антон Алиханов предположил, что недавно торжественно открытая им площадка для уличных видов спорта была закрыта потому, что погода помешала вовремя выполнить все работы.
14.12.2017 NewKaliningrad.Ru
Электронные визы для иностранцев в Калининградской области появятся самое раннее в июле 2019 года.
14.12.2017 Klops.Ru
В Калининграде сотрудники уголовного розыска и бойцы ОМОН Росгвардии задержали предполагаемых скупщиков краденого - УМВД Калининградской областиСегодня, 14 декабря оперуполномоченные управления уголовного розыска регионального УМВД при силовой поддержке бойцов ОМОН Росгвардии провели оперативно-профилактическое мероприятие на одном из городских рынков Калининграда.
14.12.2017 УМВД Калининградской области
Фото из архива Калининград.Ru Ленинградский районный суд обязал компанию «ЖЭУ-23» выплатить жителю областного центра свыше 85 тысяч рублей за повреждение автомобиля.
14.12.2017 Калининград.Ru
Экс-начальнику 3-го отдела управления экономической безопасности и противодействия коррупции регионального УМВД Юрию Зайцеву продлили срок содержания под стражей до 27 декабря 2017 года.
15.12.2017 Rugrad.Eu
В ноябре пешеходов на "зебре" сбивали 32 раза!
Конечно, уступить дорогу пешеходу на «зебре» – это прямая обязанность водителя.
Страна Калининград
Инвесторы после 8-летнего молчания вернулись к идее строительства культурного-делового центра на ул.
14.12.2017 Rugrad.Eu
Фото из архива Калининград.Ru Редакция Калининград.Ru выбрала самые интересные варианты отдохнуть в ближайшие дни.
14.12.2017 Калининград.Ru
Президент России Владимир Путин в 1970-х годах участвовал в съемках фильмов "Ижорский батальон" и "Блокада" в качестве каскадера.
14.12.2017 ИА 39 регион
IMG_0839.JPG - Страна Калининград
Бывшая Кёнигсбергская биржа на пороге перемен
Решение о переезде Музея изобразительных искусств (прежде он назывался Художественной галереей.
Страна Калининград
Ученики студии ставят спектакли и показывюат их на разных городскиъ сценах .jpg - Страна Калининград
Калининградец поменял бухгалтерию на театр
Мы продолжаем рассказывать о предпринимателях, которые, несмотря на кризис и другие сложности, начали свой бизнес.
Страна Калининград
11-IMG_4469.jpg - Страна Калининград
Рядом со знаменитым Кунстхалле появится торговый центр
Первая попытка построить торговый центр рядом с бывшим Кунстхалле на улице Баранова была предпринята несколько лет назад.
Страна Калининград
Торжественная церемония состоялась в четверг, 14 декабря, в региональном правительстве.
14.12.2017 Правительство Калининградской области
Итоги зональных соревнований по баскетболу среди команд девушек-студенток - Министерство образованияМинистерство образования Калининградской области 12-14 декабря провело зональные соревнования по баскетболу среди команд девушек – студенток средних профессиональных образовательных организаций.
14.12.2017 Министерство образования
Фото: Елена Тишина, Калининград.Ru Эмоции — участникам, средства — на лечение.
14.12.2017 Калининград.Ru
Где можно получить паспорт болельщика
Первые пять центров выдачи персонифицированных карт зрителей открылись в городах – организаторах ЧМ-2018.
Страна Калининград
«Золотая Комета» вырвала победу в золотом сете
Обычно своеобразной «разминкой» для мужских команд выступает розыгрыш кубка области или суперкубка, но в этом году ситуация кардинально изменилась.
Страна Калининград
Калининградцев уже более полумиллиона. Но это пока неофициальные данные
Официальное мероприятие проходило в малом зале Дома искусств. Народу пришло немного, и сама церемония была довольно короткой.
Страна Калининград
Image - Exclav.RuПрокуратура Калининградской области завершила проверку в лицее 49 Калининграда.
14.12.2017 Exclav.Ru
Областная Дума приняла бюджет Калининградской области на 2018 год - Калининградская ГТРКСегодня, 14 декабря, депутаты Калининградской областной Думы во втором и окончательном чтении приняли проект закона «Об областном бюджете на 2018 год и на плановый период 2019 и 2020 годов».
14.12.2017 Калининградская ГТРК
Двое мужчин украли 58 пихт и планировали продавать их в палатке с овощами - ИА Русский Запад    12 декабря 2017 года в Янтарном сотрудники Госавтоинспекции остановили автомобиль «Мерседес», в котором перевозили 58 украденных пихт.
14.12.2017 ИА Русский Запад
Балтфлот УФСИН (14).JPG - Страна Калининград
Шестьсот калининградцев установили мировой рекорд
Буквально во всех отраслях экономики и общественной жизни чувствуется приближение чемпионата мира по футболу 2018 года.
Страна Калининград
Пандус для Ани из Гусева готов!
Еще в апреле в «Стране Калининград» мы рассказали историю 27-летней Ани Боровковой из Гусева.
Страна Калининград
Такой маленький, но большой шаг
Современного ребенка кружками, спортивными секциями и прочими увлечениями не удивишь — предложений много, хватило бы времени.
Страна Калининград
Image - Exclav.RuПрокуратура Калининградской области завершила проверку в лицее 49 Калининграда.
14.12.2017 Exclav.Ru
Областная Дума приняла бюджет Калининградской области на 2018 год - Калининградская ГТРКСегодня, 14 декабря, депутаты Калининградской областной Думы во втором и окончательном чтении приняли проект закона «Об областном бюджете на 2018 год и на плановый период 2019 и 2020 годов».
14.12.2017 Калининградская ГТРК
В Балтийске водитель микроавтобуса умер за рулем - ИА Русский Запад   © Фото: morguefile.com     Мужчина страдал заболеванием сердца, а на январь у него была назначена операция 13 декабря 2017 года в Балтийске за рулем микроавтобуса скончался 40-летний водитель.
14.12.2017 ИА Русский Запад
В Калининграде сотрудники уголовного розыска и бойцы ОМОН Росгвардии задержали предполагаемых скупщиков краденого - УМВД Калининградской областиСегодня, 14 декабря оперуполномоченные управления уголовного розыска регионального УМВД при силовой поддержке бойцов ОМОН Росгвардии провели оперативно-профилактическое мероприятие на одном из городских рынков Калининграда.
14.12.2017 УМВД Калининградской области
Двое мужчин украли 58 пихт и планировали продавать их в палатке с овощами - ИА Русский Запад    12 декабря 2017 года в Янтарном сотрудники Госавтоинспекции остановили автомобиль «Мерседес», в котором перевозили 58 украденных пихт.
14.12.2017 ИА Русский Запад