Новости города БезФормата.Ru
Калининград
Главные новости
 
Задать вопрос?

Воркаут на Верхнем озере уже обрел поклонников

Артем-Вихров.jpg - Страна Калининград
Максим-Калачинский.jpg - Страна Калининград
Станислав-Денисенко.jpg - Страна Калининград
Михаил-Паньков.jpg - Страна Калининград
Фото: strana39.ru
Пару недель назад в Калининграде на Верхнем озере открыли первую профессиональную площадку для воркаута (уличной гимнастики). 
Было заявлено, что площадка с тринадцатью элементами и площадью свыше 380 квадратных метров отвечает всем современным требованиям безопасности и Калининград теперь сможет принять даже этап чемпионата мира по воркауту.
– С учетом большого интереса калининградцев к этому движению я уверен, площадка пустовать не будет, – отметил президент Федерации воркаута России Максим Попов.
Журналисты газеты «Страна Калининград» решили проверить – так ли это? Поэтому утром в субботу 22 июля мы отправились к Верхнему озеру и вот что увидели.

С сыном на спине
Площадка не пустовала. На входе щебетали малыши. Один из них пытался подтянуться на перекладине, другой отчаянно карабкался на брусья, а третий с серьезным видом наблюдал за сверстниками.
– Такие сооружения необходимы, – в один голос сказали молодые мамы. – Во-первых, они доступны и очень уютны. 
С удовольствием приводим сюда своих детей. Думаем, если бы подобные площадки располагались в каждом дворе – наша молодежь росла бы более крепкой и здоровой. Мальчишкам должно быть стыдно не уметь подтягиваться.
Чуть поодаль, спрыгнув с турника, внушительного вида мужчина отрабатывал какие-то приемы с сыном.
– Я вообще тренер бойцов ММА по функциональной подготовке, – пояснил журналистам калининградец Максим Калачинский. – Живу рядом, на улице Пролетарской. По вечерам постоянно хожу подтягиваться на турники, нравится разминать мышцы. Сына вот каждый день тренирую здесь. А раньше приходилось идти на стадион «Трудовые резервы» или в спортгородок средней школы № 7. Сейчас площадка в шаговой доступности, причем невероятно комфортная, изготовлена из современных материалов.
Рядышком другой калининградец четко и ритмично отжимался с сыном на спине.
– Присоединяюсь к словам земляка, – говорит Станислав Денисенко. – Такие площадки нужны. Именно это пропаганда здорового образа жизни.
– Уф, устал я, слишком жарко сегодня, – вытирая пот со лба, сказал Артем Вихров, усердно подтягивавшийся на соседней перекладине. – Я вырос и живу в Правдинске, где регулярно занимаюсь на подобных уличных тренажерах в школьном дворе. Сейчас учусь в КГТУ, играю на первенство области в футбол, а в свободные минуты с радостью иду на турники. Подтягиваюсь двадцать раз.

Идеальный релакс
На наших глазах еще один калининградец (причем он был не в спортивной форме, а в джинсах и в рубашке) запросто сделал стойку на руках на брусьях.
– Любой так может, главное, поставить перед собой цель, – поделился Михаил Паньков. – 
У меня нет времени ходить в фитнес-залы, но, когда появился ребенок, понял: надо быть для него примером. Вот и стал в домашних условиях возвращать себе физическую форму (смеется). За три месяца научился стоять на руках. Сначала у стеночки, потом на упорах и наконец на уличных брусьях. А как эту площадку сделали, каждые выходные с сынишкой сюда приезжаем, хотя живем достаточно далеко – на Вагонке. Ребенок сразу направляется в детский городок, я – на брусья и турники. А потом вокруг озера гуляем – идеальный релакс.
Кстати, корреспонденты «СК» и сами с усами. Автор этих строк уже лет пятнадцать является приверженцем воркаута. И напоследок сам проверил новую площадку на «прочность». Запрыгнув на перекладину, подтянулся почти тридцать раз. Зачет!

Справка «СК»

Что такое воркаут
Кратко и точно ответить на вопрос сложно. Не существует единой классификации этого неофициального вида спорта. 
В переводе с английского на русский язык слово «воркаут» обозначает тренировку. Ворк-аутом считается выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках и брусьях.
В наше время подобные площадки – один из немногих общедоступных инструментов приобщения молодежи к занятиям спортом и активному образу жизни.
Тренировки нужно начинать с базовых упражнений (подтягивания разным хватом, отжимания на брусьях и от пола в разных вариантах, упражнения на пресс с подъемом туловища и ног). Сложные элементы и упражнения наработаются с опытом, после того как будут достаточно развиты мышцы.



Студент КГТУ Артем Вихров подтягивается на перекладине двадцать раз и играет в футбол на первенство области


Максим Калачинский ежедневно на озере тренирует сына


Станислав Денисенко легко может отжиматься за двоих


У Михаила Панькова нет времени ходить в фитнес-клубы
Завтра, 11 августа, в Калининграде откроется третья площадка для экстремалов.
10.08.2017 Klops.Ru
Житель Зеленоградска подозревается в размещении в Интернете порноизображений несовершеннолетних - ИА Русский Запад   © Фото: Русский Запад     44-летний житель Зеленоградска подозревается в размещении в Интернете порнографических изображений несовершеннолетних.
21.08.2017 ИА Русский Запад
С неохраняемой территории предприятия Калининграда умыкнули два аккумулятора - FreeKaliningrad.RuКак сообщили «Калининград без границ» в региональном УМВД, неизвестные проникли ночью на территорию предприятия на улице Дзержинского и сняли с двух грузовых автомобилей аккумуляторы.
21.08.2017 FreeKaliningrad.Ru
Калининградец размещал в интернете порнофото несовершеннолетних - FreeKaliningrad.RuКак следует из материалов уголовного дела, 22 мая 2017 года 44-х летний житель Зеленоградска разместил в сети Интернет три материала с порнографическими изображениями несовершеннолетних,
21.08.2017 FreeKaliningrad.Ru
В Калининградской области утвердили новый состав межведомственной комиссии по реализации мер, направленных на снижение смертности.
21.08.2017 Rugrad.Eu
Камеры «Безопасного города» записали у Южного вокзала троих вымогателей, избивающих калининградца (фото, видео) - Калининград.RuКадр с видео "Безопасного города" Камеры системы «Безопасный город» записали, как трое вымогателей избивают местного жителя.
21.08.2017 Калининград.Ru
В субботу, 19 августа, на погранпереходе  Мамоново —Гжехотки сотрудники Варминско-Мазурского отдела пограничной службы в среду задержали BMW X6.
21.08.2017 Klops.Ru
На пляже под Зеленоградском «Порш Кайен» съехал в море - Калининград.RuФото: Тарас Чук, facebook.com/groups/avt39/?fref=nf На пляже в Зеленоградском округе внедорожник съехал в море.
21.08.2017 Калининград.Ru
В Калининграде  открыли памятный знак генерал-фельдмаршалу Петру Румянцеву - Единая РоссияВ субботу, 19 августа, состоялась церемония открытия памятного знака генерал - фельдмаршалу Петру Румянцеву, участнику семилетней войны В мероприятии приняли участие глава региона Антон Алиханов,
21.08.2017 Единая Россия
В Калининградской области прошел традиционный фестиваль военно-исторической реконструкции - Калининградская ГТРКВ субботу, 19 августа, на площадке «Гумбинненского сражения» у поселка Лермонтово были воссозданы эпизоды последнего наступления русской армии на германцев в июне 1917 года.
21.08.2017 Калининградская ГТРК
Андрей Малахов опубликовал открытое письмо Константину Эрнсту - FreeKaliningrad.RuТелеведущий Андрей Малахов опубликовал на сайте возглавляемого им издания StarHit открытое письмо сотрудникам «Первого канала»,
21.08.2017 FreeKaliningrad.Ru
За кулисами фестиваля «Калининград Сити Джаз» - Страна Калининград
За кулисами фестиваля «Калининград Сити Джаз»
Фестиваль «Калининград Сити Джаз» давно стал главным событием лета. В последний из трех фестивальных дней послушать музыкантов пришло больше 3 000 человек (и это только те,
Страна Калининград
В коллекции — памятники и скульптуры
У Маши Шадриной из Школы будущего необычное увлечение: девочка коллекционирует памятники и скульптуры.
Страна Калининград
26-IMG_8603.jpg - Страна Калининград
В цирке долго обижаться нельзя
В Калининграде все лето гостит молодежный цирк. На его представлениях вы не увидите привычных номеров с животными, в труппе — только «двуногие артисты».
Страна Калининград
«Не ты, так тебе»: как «Балтика» проиграла третий матч подряд (фото) - Калининград.RuФото: Елена Тишина, Калининград.Ru Фиаско при полном доминировании — владея мячом большую часть игры, калининградская «Балтика» на своём поле сенсационно уступила команде с последней строчки турнирной таблицы.
21.08.2017 Калининград.Ru
С 22 августа в Зеленоградске начнут ремонтировать ж/д платформу - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru Со вторника, 22 августа, на станции в Зеленоградске начнут ремонтировать пассажирскую платформу №1.
21.08.2017 Калининград.Ru
Въезд в центр Зеленоградска закроют для чемпионата фейерверков (схема) - ИА Русский Запад   © Фото: администрация Зеленоградска     Схема проезда (точнее - запрета проезда).
21.08.2017 ИА Русский Запад
25-балтика---помазан-впервые-пропустил-пять-мячей.jpg - Страна Калининград
Черная неделя «Балтики»
На прошлой неделе калининградские футболисты в рамках первенства России сыграли два матча.
Страна Калининград
Спортивная афиша (16-19 августа 2017 года)
16 августа (среда) Заключительный матч чемпионата Калининграда по футболу – «Шторм» – «КГТУ-Паруса Балтики».
Страна Калининград
25-волейбол2.jpg - Страна Калининград
В Янтарном разыграли восемь тысяч евро
Соревнования среди мужских и женских пар принимал стадион пляжных видов спорта в Янтарном.
Страна Калининград
В Нижнем озере обнаружили три артиллерийских снаряда времён ВОВ - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru В Нижнем пруду обнаружили три взрывоопасных предмета.
21.08.2017 Калининград.Ru
JPG Файл - УМВД Калининградской областиДействия злоумышленника, напавшего на 34-летнего калининградца, первыми заметили специалисты аппаратно-программного комплекса «Безопасный город».
21.08.2017 УМВД Калининградской области
Пассажир маршрутки, попавшей в ДТП на Тельмана: спасибо водителю, все живы - ИА Русский Запад   © Фото: Александр Чемыртан     ДТП на ул. Тельмана в Калининграде 21 августа 2017 года 21 августа 2017 года на ул.
21.08.2017 ИА Русский Запад
12-IMG_2848.jpg - Страна Калининград
Таджики едут к нам ради семьи
На страницах «Страны Калининград» продолжается проект «Диаспоры». Наша область уникальна не только расположением: на небольшой территории живет больше сотни национальностей.
Страна Калининград
13-IMG_4283.jpg - Страна Калининград
Стадион на Сельме: перестройка после стройки
Стадион на Сельме (он находится рядом с Дворцом спорта «Янтарный». – Прим.
Страна Калининград
11-в-номер-реклама-возле-каскада-(4).jpg - Страна Калининград
Испортили смотровую площадку!
В Калининграде, на улице Черняховского, рядом с бывшим ликеро-водочным заводом появился шестиметровый билборд.
Страна Калининград
СК: Житель Зеленоградска выложил в интернете три видео с детской порнографией - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru Жителя Зеленоградска подозревают в распространении детской порнографии.
21.08.2017 Калининград.Ru
С 22 августа в Зеленоградске начнут ремонтировать ж/д платформу - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru Со вторника, 22 августа, на станции в Зеленоградске начнут ремонтировать пассажирскую платформу №1.
21.08.2017 Калининград.Ru
В Калининграде мужчина целый день играл роль руководителя службы безопасности, а в конце смены похитил выручку.
21.08.2017 Klops.Ru
Один из российских лидеров на рынке химпрома, тольяттинское предприятие ПАО «Тольяттиазот» (ТоАЗ), как информирует РБК , продолжает строительные работы на Таманском полуострове Краснодарского края.
21.08.2017 ИА Бесспорно RU
JPG Файл - УМВД Калининградской областиДействия злоумышленника, напавшего на 34-летнего калининградца, первыми заметили специалисты аппаратно-программного комплекса «Безопасный город».
21.08.2017 УМВД Калининградской области