Новости города БезФормата.Ru
Калининград
Главные новости
 
Задать вопрос?

Воркаут на Верхнем озере уже обрел поклонников

Артем-Вихров.jpg - Страна Калининград
Максим-Калачинский.jpg - Страна Калининград
Станислав-Денисенко.jpg - Страна Калининград
Михаил-Паньков.jpg - Страна Калининград
Фото: strana39.ru
Пару недель назад в Калининграде на Верхнем озере открыли первую профессиональную площадку для воркаута (уличной гимнастики). 
Было заявлено, что площадка с тринадцатью элементами и площадью свыше 380 квадратных метров отвечает всем современным требованиям безопасности и Калининград теперь сможет принять даже этап чемпионата мира по воркауту.
– С учетом большого интереса калининградцев к этому движению я уверен, площадка пустовать не будет, – отметил президент Федерации воркаута России Максим Попов.
Журналисты газеты «Страна Калининград» решили проверить – так ли это? Поэтому утром в субботу 22 июля мы отправились к Верхнему озеру и вот что увидели.

С сыном на спине
Площадка не пустовала. На входе щебетали малыши. Один из них пытался подтянуться на перекладине, другой отчаянно карабкался на брусья, а третий с серьезным видом наблюдал за сверстниками.
– Такие сооружения необходимы, – в один голос сказали молодые мамы. – Во-первых, они доступны и очень уютны. 
С удовольствием приводим сюда своих детей. Думаем, если бы подобные площадки располагались в каждом дворе – наша молодежь росла бы более крепкой и здоровой. Мальчишкам должно быть стыдно не уметь подтягиваться.
Чуть поодаль, спрыгнув с турника, внушительного вида мужчина отрабатывал какие-то приемы с сыном.
– Я вообще тренер бойцов ММА по функциональной подготовке, – пояснил журналистам калининградец Максим Калачинский. – Живу рядом, на улице Пролетарской. По вечерам постоянно хожу подтягиваться на турники, нравится разминать мышцы. Сына вот каждый день тренирую здесь. А раньше приходилось идти на стадион «Трудовые резервы» или в спортгородок средней школы № 7. Сейчас площадка в шаговой доступности, причем невероятно комфортная, изготовлена из современных материалов.
Рядышком другой калининградец четко и ритмично отжимался с сыном на спине.
– Присоединяюсь к словам земляка, – говорит Станислав Денисенко. – Такие площадки нужны. Именно это пропаганда здорового образа жизни.
– Уф, устал я, слишком жарко сегодня, – вытирая пот со лба, сказал Артем Вихров, усердно подтягивавшийся на соседней перекладине. – Я вырос и живу в Правдинске, где регулярно занимаюсь на подобных уличных тренажерах в школьном дворе. Сейчас учусь в КГТУ, играю на первенство области в футбол, а в свободные минуты с радостью иду на турники. Подтягиваюсь двадцать раз.

Идеальный релакс
На наших глазах еще один калининградец (причем он был не в спортивной форме, а в джинсах и в рубашке) запросто сделал стойку на руках на брусьях.
– Любой так может, главное, поставить перед собой цель, – поделился Михаил Паньков. – 
У меня нет времени ходить в фитнес-залы, но, когда появился ребенок, понял: надо быть для него примером. Вот и стал в домашних условиях возвращать себе физическую форму (смеется). За три месяца научился стоять на руках. Сначала у стеночки, потом на упорах и наконец на уличных брусьях. А как эту площадку сделали, каждые выходные с сынишкой сюда приезжаем, хотя живем достаточно далеко – на Вагонке. Ребенок сразу направляется в детский городок, я – на брусья и турники. А потом вокруг озера гуляем – идеальный релакс.
Кстати, корреспонденты «СК» и сами с усами. Автор этих строк уже лет пятнадцать является приверженцем воркаута. И напоследок сам проверил новую площадку на «прочность». Запрыгнув на перекладину, подтянулся почти тридцать раз. Зачет!

Справка «СК»

Что такое воркаут
Кратко и точно ответить на вопрос сложно. Не существует единой классификации этого неофициального вида спорта. 
В переводе с английского на русский язык слово «воркаут» обозначает тренировку. Ворк-аутом считается выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках и брусьях.
В наше время подобные площадки – один из немногих общедоступных инструментов приобщения молодежи к занятиям спортом и активному образу жизни.
Тренировки нужно начинать с базовых упражнений (подтягивания разным хватом, отжимания на брусьях и от пола в разных вариантах, упражнения на пресс с подъемом туловища и ног). Сложные элементы и упражнения наработаются с опытом, после того как будут достаточно развиты мышцы.



Студент КГТУ Артем Вихров подтягивается на перекладине двадцать раз и играет в футбол на первенство области


Максим Калачинский ежедневно на озере тренирует сына


Станислав Денисенко легко может отжиматься за двоих


У Михаила Панькова нет времени ходить в фитнес-клубы
Завтра, 11 августа, в Калининграде откроется третья площадка для экстремалов.
10.08.2017 Klops.Ru
19-летней калининградке Александре Авраменко нужны средства на лечение. Это поможет ей дождаться трансплантации лёгких, которая спасёт девушке жизнь.
23.10.2017 Klops.Ru
В Калининградском зоопарке впервые пройдёт вечерняя экскурсия, посвящённая ночным обитателям.
23.10.2017 Klops.Ru
Александр Ярошук своими высказываниями сделал хайп в немецких СМИ - ИА Русский Запад   © Фото: Алексей Шабунин     Александр Ярошук на открытии стадиона в школе №24 г. Калининграда.
23.10.2017 ИА Русский Запад
Калининградцев приглашают выбрать «Дерево любви» для замочков молодожёнов - ИА Русский Запад   © Фото: администрация Калининграда     Медовый мост в Калининграде На сайте администрации Калининграда открыто голосование по выбору «Дерева любви» :
23.10.2017 ИА Русский Запад
УМВД об аварии на балтийской трассе: Водитель автобуса уходил от столкновения с фурой - Калининград.RuФото: Сергей Вайцеховский, vk.com/avt39 Водитель рейсового автобуса, который въехал в дерево на балтийской трассе, уходил от столкновения с фурой.
23.10.2017 Калининград.Ru
Задержан калининградец, похитивший 70 млн рублей при строительстве школы (видео) - ИА Русский Запад   © Фото: УМВД России по Калининградской области     57-летнего мужчину разыскали и задержали в Подмосковье и доставили в Калининград Калининградские полицейские задержали в Подмосковье генподрядчика,
23.10.2017 ИА Русский Запад
Калининградка бросила в квартиру экс-супруга бутылку с зажигательной смесью - Калининградская ГТРКВ Калининграде злоумышленница бросила в квартиру экс-супруга бутылку с зажигательной смесью.
23.10.2017 Калининградская ГТРК
«Центр девятого искусства»: в Калининграде открылась библиотека комиксов (фото) - Калининград.RuВ воскресенье, 22 октября, в детской библиотеке имени Гайдара на улице Бородинской открылось пространство, необычное не только для Калининграда, но и для всей страны.
23.10.2017 Калининград.Ru
Image - Exclav.RuРодственница семьи Романовых — Ольга Куликовская-Романова записала видеообращение к президенту Владимиру Путину, в котором просит его запретить прокат фильма «Матильда».
23.10.2017 Exclav.Ru
В Музее Мирового океана в Калининграде пройдёт открытие российско-румынского выставочного проекта.
23.10.2017 Klops.Ru
Прусские тайны  в Калининграде и Берлине - Калининградская правда
Прусские тайны в Калининграде и Берлине
Три года назад началось сотрудничество  Калининградского областного историко-художественного музея и Музея древней и ранней истории в Берлине (MVF).
Калининградская правда
15-IMG_2049.jpg - Страна Калининград
Туристы не поедут к нам смотреть панельные дома
В конце прошлой недели в БФУ им. И. Канта состоялось крупнейшее общероссийское мероприятие, связанное с вопросами охраны культурно-исторического наследия.
Страна Калининград
«В квартете лучших»: как «Балтика» завершила первый круг чемпионата (фото) - Калининград.RuПоучавствовавший во всех трёх голах своей команды Сенин Себаи /  Фото: Елена Тишина, Калининград.Ru Невероятные штрафные удары,
23.10.2017 Калининград.Ru
Озвучены нарушения, выявленные в ходе проверки маршруток №155 - ИА Русский Запад   © Фото: Русский Запад     Отдел по контролю деятельности в области автомобильного транспорта регионального министерства развития инфраструктуры проверял микроавтобусы,
23.10.2017 ИА Русский Запад
Генсек ФИФА госпожа Самура увидела победу футболистов НСФЛ в Межконтинентальном турнире в Сочи - КГТУ      В Сочи завершился I Межконтинентальный турнир по футболу «Навстречу Чемпионату мира 2018», который проходил в рамках XIX Всемирного фестиваля молодёжи и студентов.
23.10.2017 КГТУ
балтика---чуперку-удалили-за-удар-локтем.jpg - Страна Калининград
«Балтика» на выезде уступила «Шиннику»
В субботу, 14 октября, «Балтика» на выезде встретилась с ярославским «Шинником».
Страна Калининград
Спортивная афиша (19-22 октября 2017 года)
19–21 октября (четверг–суббота) Чемпионат СЗФО России по синхронному плаванию.
Страна Калининград
Тренер_01(Ломакин).jpg - Страна Калининград
Калининградский штангист стал тренером по шахматам
Наш земляк Олег Комлев родился в 1970 году в туркменском, тогда еще входившем в состав Советского Союза Ашхабаде.
Страна Калининград
JPG Файл - УМВД Калининградской областиВ 4 часа утра 22 октября 2017 года на телефон «112» поступило анонимное сообщение о том, что один из ночных клубов на улице Карла Маркса в Калининграде заминирован.
23.10.2017 УМВД Калининградской области
5 человек пострадали в результате ДТП под Черняховском - Калининградская ГТРК1 человек погиб и 4 пострадали в результате ДТП под Черняховском. Авария случилась сегодня в 01.55 на 58 километре автодороге Калининград- Черняховск-Нестеров.Столкнулись 2 автомобиля.
22.10.2017 Калининградская ГТРК
В Калининградской области врачи без лицензии провели операцию 11-летнему мальчику - Калининградская ГТРКВ Калининградской области по факту ненадлежащего оказания школьнику медицинских услуг, не отвечающих требованиям безопасности, возбуждено уголовное дело.
23.10.2017 Калининградская ГТРК
ROB_0339.jpg - Страна Калининград
Евгений Кунгуров: «Лишь уйдя из театра, я его по-настоящему полюбил»
Известный баритон Евгений Кунгуров с блеском исполнил главную партию в опере Сергея Рахманинова «Алеко» в Калининградском областном музыкальном театре.
Страна Калининград
Улицы, танки и история под землей - Страна Калининград
Улицы, танки и история под землей
В марте в Гданьске открылся Музей Второй мировой войны. Не высказался на его счет разве что ленивый, одно время власти его даже закрыть хотели.
Страна Калининград
27-1.jpg - Страна Калининград
Выгодно обзаводимся квартирой в Калининграде
По ценам, указанным на портале недвижимости НайдиДом, видно, что купить квартиру в Калининграде по карману любому покупателю.
Страна Калининград
JPG Файл - УМВД Калининградской областиВ 4 часа утра 22 октября 2017 года на телефон «112» поступило анонимное сообщение о том, что один из ночных клубов на улице Карла Маркса в Калининграде заминирован.
23.10.2017 УМВД Калининградской области
В Калининградской области хирург-травматолог, по вине которого скончалась пациентка, предстанет перед судом - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Калининградской области завершено расследование уголовного дела в отношении хирурга-травматолога Светловской центральной городской больницы.
23.10.2017 Следственный комитет
JPG Файл - УМВД Калининградской областиМежмуниципальным отделом МВД России «Гусевский» разыскиваются Тараканов Максим 2002 года рождения и Крищюнас Валентин 2000 года рождения.
23.10.2017 УМВД Калининградской области
Задержан калининградец, похитивший 70 млн рублей при строительстве школы (видео) - ИА Русский Запад   © Фото: УМВД России по Калининградской области     57-летнего мужчину разыскали и задержали в Подмосковье и доставили в Калининград Калининградские полицейские задержали в Подмосковье генподрядчика,
23.10.2017 ИА Русский Запад
Алиханов рассказал о деньгах, которые Москва вернёт Калининграду - ИА Русский Запад   © Фото: Пётр Старцев     Антон Алиханов, губернатор Калининградской области Губернатор Калининградской области Антон Алиханов рассказал о деньгах, которые Москва вернёт этому региону.
23.10.2017 ИА Русский Запад