Новости города БезФормата.Ru
Калининград
Главные новости
 
Задать вопрос?

Воркаут на Верхнем озере уже обрел поклонников

Артем-Вихров.jpg - Страна Калининград
Максим-Калачинский.jpg - Страна Калининград
Станислав-Денисенко.jpg - Страна Калининград
Михаил-Паньков.jpg - Страна Калининград
Фото: strana39.ru
Пару недель назад в Калининграде на Верхнем озере открыли первую профессиональную площадку для воркаута (уличной гимнастики). 
Было заявлено, что площадка с тринадцатью элементами и площадью свыше 380 квадратных метров отвечает всем современным требованиям безопасности и Калининград теперь сможет принять даже этап чемпионата мира по воркауту.
– С учетом большого интереса калининградцев к этому движению я уверен, площадка пустовать не будет, – отметил президент Федерации воркаута России Максим Попов.
Журналисты газеты «Страна Калининград» решили проверить – так ли это? Поэтому утром в субботу 22 июля мы отправились к Верхнему озеру и вот что увидели.

С сыном на спине
Площадка не пустовала. На входе щебетали малыши. Один из них пытался подтянуться на перекладине, другой отчаянно карабкался на брусья, а третий с серьезным видом наблюдал за сверстниками.
– Такие сооружения необходимы, – в один голос сказали молодые мамы. – Во-первых, они доступны и очень уютны. 
С удовольствием приводим сюда своих детей. Думаем, если бы подобные площадки располагались в каждом дворе – наша молодежь росла бы более крепкой и здоровой. Мальчишкам должно быть стыдно не уметь подтягиваться.
Чуть поодаль, спрыгнув с турника, внушительного вида мужчина отрабатывал какие-то приемы с сыном.
– Я вообще тренер бойцов ММА по функциональной подготовке, – пояснил журналистам калининградец Максим Калачинский. – Живу рядом, на улице Пролетарской. По вечерам постоянно хожу подтягиваться на турники, нравится разминать мышцы. Сына вот каждый день тренирую здесь. А раньше приходилось идти на стадион «Трудовые резервы» или в спортгородок средней школы № 7. Сейчас площадка в шаговой доступности, причем невероятно комфортная, изготовлена из современных материалов.
Рядышком другой калининградец четко и ритмично отжимался с сыном на спине.
– Присоединяюсь к словам земляка, – говорит Станислав Денисенко. – Такие площадки нужны. Именно это пропаганда здорового образа жизни.
– Уф, устал я, слишком жарко сегодня, – вытирая пот со лба, сказал Артем Вихров, усердно подтягивавшийся на соседней перекладине. – Я вырос и живу в Правдинске, где регулярно занимаюсь на подобных уличных тренажерах в школьном дворе. Сейчас учусь в КГТУ, играю на первенство области в футбол, а в свободные минуты с радостью иду на турники. Подтягиваюсь двадцать раз.

Идеальный релакс
На наших глазах еще один калининградец (причем он был не в спортивной форме, а в джинсах и в рубашке) запросто сделал стойку на руках на брусьях.
– Любой так может, главное, поставить перед собой цель, – поделился Михаил Паньков. – 
У меня нет времени ходить в фитнес-залы, но, когда появился ребенок, понял: надо быть для него примером. Вот и стал в домашних условиях возвращать себе физическую форму (смеется). За три месяца научился стоять на руках. Сначала у стеночки, потом на упорах и наконец на уличных брусьях. А как эту площадку сделали, каждые выходные с сынишкой сюда приезжаем, хотя живем достаточно далеко – на Вагонке. Ребенок сразу направляется в детский городок, я – на брусья и турники. А потом вокруг озера гуляем – идеальный релакс.
Кстати, корреспонденты «СК» и сами с усами. Автор этих строк уже лет пятнадцать является приверженцем воркаута. И напоследок сам проверил новую площадку на «прочность». Запрыгнув на перекладину, подтянулся почти тридцать раз. Зачет!

Справка «СК»

Что такое воркаут
Кратко и точно ответить на вопрос сложно. Не существует единой классификации этого неофициального вида спорта. 
В переводе с английского на русский язык слово «воркаут» обозначает тренировку. Ворк-аутом считается выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках и брусьях.
В наше время подобные площадки – один из немногих общедоступных инструментов приобщения молодежи к занятиям спортом и активному образу жизни.
Тренировки нужно начинать с базовых упражнений (подтягивания разным хватом, отжимания на брусьях и от пола в разных вариантах, упражнения на пресс с подъемом туловища и ног). Сложные элементы и упражнения наработаются с опытом, после того как будут достаточно развиты мышцы.



Студент КГТУ Артем Вихров подтягивается на перекладине двадцать раз и играет в футбол на первенство области


Максим Калачинский ежедневно на озере тренирует сына


Станислав Денисенко легко может отжиматься за двоих


У Михаила Панькова нет времени ходить в фитнес-клубы
Завтра, 11 августа, в Калининграде откроется третья площадка для экстремалов.
10.08.2017 Klops.Ru
В 2017 году, по данным токсикологического мониторинга в Калининградской области, зарегистрировано 909 случаев острых отравлений химической этиологии, из них 184 — со смертельным исходом.
23.02.2018 NewKaliningrad.Ru
Российская сборная по хоккею вышла в финал Олимпиады в Пхенчхане, обыграв сборную Чехии.
23.02.2018 NewKaliningrad.Ru
В крови медиков, которые реанимировали 23-летнюю девушку в больнице в Балтийске, следов алкоголя и наркотиков не обнаружили.
23.02.2018 NewKaliningrad.Ru
В организме бобслеистки Надежды Сергеевой обнаружен запрещенный препарат.
23.02.2018 NewKaliningrad.Ru
Арбитражный суд Калининградской области в лице судьи Ирины Гурьевой отказал в иске местному подразделению Федерального агентства по управлению государственным имуществом,
23.02.2018 Rugrad.Eu
У шести областных производителей молочной продукции в прошлом году были отозваны декларации о соответствии качества продукции.
23.02.2018 Rugrad.Eu
Компания “Новая система компьютер” оштрафована на 20 тыс. руб. за несоблюдение сроков гарантийного ремонта ноутбука.
23.02.2018 Rugrad.Eu
12-27858684_10156225533266095_2884480892650945802_n.jpg - Страна КалининградНа прошлой неделе после почти восьми месяцев перерыва заработало арт-пространство «Ворота», расположенное в Закхаймских воротах на пересечении Литовского вала и Московского проспекта.
23.02.2018 Страна Калининград
Юбилей «Бункера»: какие сюрпризы музей приготовил к своему 50-летию - ИА Русский Запад   © Фото: Калининградский областной историко-художественный музей     Фрагмент экспозиции в музее "Бункер" 23 февраля 2018 года с 10:00 до 18:00 в музее «Бункер» (ул.
23.02.2018 ИА Русский Запад
Художник чуть не расплакался, получив янтарь от Калининградского янтарного комбината - ИА Русский Запад   © Фото: Алексей Шабунин     Геннадий Лосец, заслуженный художник Российской Федерации.
22.02.2018 ИА Русский Запад
08-IMG_6548.jpg - Страна Калининград
«Ворота»: вторая серия
В пятницу 16 февраля вновь открывается арт-пространство «Ворота», расположенное в Закхаймских воротах на пересечении Литовского вала и Московского проспекта.
Страна Калининград
11-в-номер.jpg - Страна Калининград
Анастасия Сапачёва: «Надо идти туда, где страшно»
Анастасия Сапачёва отлично известна калининградским театралам – Гелла в «Мастере и Маргарите», Роксана в «Сирано де Бержераке», фатальная Панночка в одноименной постановке.
Страна Калининград
10-в-номер-нина-демешева-и-тамара-петрик.jpg - Страна Калининград
Подарки на юбилей
В калининградском Доме ветеранов на днях чествовали Тамару Викторовну Петрик (ей исполнилось 90 лет) и Нину Петровну Демешеву (ей – 95).
Страна Калининград
фото - Агентство по спортуНа благо калининградского спорта трудится множество отставных военных, экс-военнослужащих и представителей силовых структур, отдавших годы жизни на службе Родине.
23.02.2018 Агентство по спорту
фото - Агентство по спортуОб этом Олимпийский чемпион Мюнхена-1972 заявил в ходе визита в Калининград, приуроченного к региональному финалу всероссийского турнира школьной баскетбольной лиги "КЭС-баскет".
23.02.2018 Агентство по спорту
Фото из архива Калининград.Ru Во время чемпионата мира по футболу рядом со стадионом на Острове установят большой павильон, в котором будут торговать янтарными изделиями.
23.02.2018 Калининград.Ru
IMG_9407.jpg - Страна Калининград
Школьница играла на площадке, когда ей на голову упали ворота
Районный суд Калининграда вынес решение взыскать с Калининградской областной общественной организации «Федерация Футбола» 180 тысяч рублей в пользу семьи Соболевых за моральный вред.
Страна Калининград
25-торбинский-в-форме-Балтики.jpg - Страна Калининград
«Балтику» укрепляют именитыми новичками
Третий подготовительный сбор «Балтики» в Турции начался 12 февраля.  Помимо тренировок запланировано четыре контрольных матча.
Страна Калининград
масленица.jpg - Страна Калининград
Чемпион провел тренировку, а министр напекла блинов
Воспитанники Центра с педагогами и наставниками к торжеству готовились заранее и серьезно.
Страна Калининград
06-Временный-сквер-БАРАНОВА-6.jpg - Страна КалининградПо распоряжению мэрии 12 февраля этого года на пересечении калининградских улиц Черняховского и Пролетарской, возле Центрального рынка, демонтировали нестационарные павильоны, которые простояли тут десятки лет.
23.02.2018 Страна Калининград
В крови медиков, которые реанимировали 23-летнюю девушку в больнице в Балтийске, следов алкоголя и наркотиков не обнаружили.
23.02.2018 NewKaliningrad.Ru
В янтарном крае был проведен мониторинг ледовой обстановки с применением авиазвена МЧС России: ВЫХОД НА ЛЁД ОПАСЕН! - МЧС Калининградской областиСегодня в янтарном крае силами Главного управления МЧС России по Калининградской области был проведен мониторинг ледовой обстановки с воздуха.
22.02.2018 МЧС Калининградской области
09-анастасия-охотник.jpg - Страна Калининград
Что празднуется 23 Февраля?
Несмотря на то, что 23 Февраля относится к так называемым официальным праздникам, ради которых в нашей стране объявляется выходной, что именно отмечается в этот день, знают, как оказалось, далеко не все.
Страна Калининград
14-Храброво-(1).jpg - Страна Калининград
Ручную кладь проверят при посадке в самолет
В этом месяце компания «Аэрофлот», самолеты которой активно летают в калининградский аэропорт, ввела новые правила проверки ручной клади.
Страна Калининград
В-начале-февраля-на-площади--прошла-массовая-тренировка-в-поддержку-российских-атлетов-на-Зимней-Олимпиаде-в-Пхёнчхане-—-участие-в-ней-принимала-и-Яна,-мама-Юлии-Портуновой.jpg - Страна Калининград
Спортсменки попросили родителей остаться дома
Юлия Портунова и Юлия Гузиёва в составе сборной России сейчас участвуют в турнире по керлингу в Пхёнчхане.
Страна Калининград
В крови медиков, которые реанимировали 23-летнюю девушку в больнице в Балтийске, следов алкоголя и наркотиков не обнаружили.
23.02.2018 NewKaliningrad.Ru
Поздравление министра В.А. Пучкова с Днем защитника Отечества - МЧС Калининградской областиУважаемые коллеги! Дорогие ветераны! Горячо и сердечно поздравляю вас с Днем защитника Отечества!
23.02.2018 МЧС Калининградской области
Первое золото: Алина Загитова  выиграла турнир фигуристок - Калининградская ГТРКНа Олимпиаде в Пхенчхане завершился турнир фигуристов. Последними разыгрывали медали женщины в одиночном катании и наши Алина Загитова и Евгения Медведева лидировали после короткой программы.
23.02.2018 Калининградская ГТРК
09-анастасия-охотник.jpg - Страна КалининградНесмотря на то, что 23 Февраля относится к так называемым официальным праздникам, ради которых в нашей стране объявляется выходной, что именно отмечается в этот день, знают, как оказалось, далеко не все.
23.02.2018 Страна Калининград
Юбилей «Бункера»: какие сюрпризы музей приготовил к своему 50-летию - ИА Русский Запад   © Фото: Калининградский областной историко-художественный музей     Фрагмент экспозиции в музее "Бункер" 23 февраля 2018 года с 10:00 до 18:00 в музее «Бункер» (ул.
23.02.2018 ИА Русский Запад