Новости города БезФормата.Ru
Калининград
Главные новости
 
Задать вопрос?

Где научить ребенка плавать в Калининграде

бассейны-таблица.jpg - Страна Калининград
Бассейн.jpg - Страна Калининград
Фото: strana39.ru
Плавание – один из лучших видов физической нагрузки: оно практически не имеет противопоказаний. Этот вид спорта равномерно задействует самые разные группы мышц. С его помощью можно укрепить иммунитет, закалить организм, развить силу и выносливость, оно заряжает бодростью и хорошим настроением. К тому же умение плавать позволит увереннее и безопаснее чувствовать себя в открытых водоемах, которых у нас в области много. Конечно, при условии, что наступит классическое лето и они наконец прогреются…
А пока поплавать можно в закрытых бассейнах, обзор крупнейших из них провели журналисты «СК». Занятия везде платные, исключение – для учащихся детско-юношеских спортивных школ. И, по словам тренера одного из калининградских бассейнов, спрос на этот вид спорта превышает предложение, особенно в учебный год.
– Чтобы не простудиться из-за походов в бассейн, надо придерживаться простых правил, – советует педиатр Олеся Фролова. – В душевой до сеанса не мойтесь горячей водой – температура должна быть такой же или даже чуть холоднее, чем в бассейне. После выхода из воды насухо вытирайте тело и не забывайте просушить уши, волосы. Оптимальный вариант: провести еще 15–20 минут в здании спорткомплекса, например, сходить в буфет, просто посидеть. Плавая, не глотайте воду. В раздевалке, прежде чем сесть на лавочку, подстилайте полотенце, причем всегда одной стороной. Дома выстирайте его при высокой температуре. Эта мера убережет вас от заражения контагиозным моллюском – вирусом, часто встречающимся у любителей плавать. При этой не опасной, но неприятной инфекции на коже появляются узелки розоватого цвета. Перед плаванием и после бассейна принимайте душ с мылом (можно антибактериальным). От душевой до самой воды доходите только в резиновых тапочках (лучше на высокой подошве). Если на ногах есть трещины или ссадины, заклейте их пластырем.
Кроме того, помимо плавания, сегодня бассейны предлагают массы других занятий на воде: это акваэробика, обучение плаванию детей с рождения, группы лечебной физкультуры – исправление нарушения осанки и тому подобное. В материальном плане тоже разработаны индивидуальные подходы. Поэтому сначала стоит позвонить в выбранный вами бассейн и уточнить интересующие нюансы.

Закаляемся
Если организм совсем ослаблен и к ребенку липнет любая инфекция, то, прежде чем идти в бассейн, хорошо бы с месяц позакаляться. Хороший эффект дает душ с температурой воды от 25 до 37 0С, его надо принимать после ванны. Постепенно температуру понижают и переходят к более контрастному душу. Делать надо по утрам.

Крупнейшие бассейны города и области



Во время учебного года спрос на бассейн превышает предложение, летом водные процедуры более доступны
Дорогая и опасная таблетка - Калининградская правдаГосударство ужесточает контроль на рынке лекарственных препаратов. Лекарства сегодня стали неотъемлемым атрибутом нашей жизни: в той или иной степени с ними сталкиваются все.
21.10.2017 Калининградская правда
    Дождливая погода, межсезонные перепады температуры, - все это в той или иной степени сказывается на нашем самочувствии.
20.10.2017 Светлогорский район
Профильный комитет по охране здоровья рекомендовал Госдуме отклонить законопроект, запрещающий продажу лекарственных препаратов для искусственного прерывания беременности вне медучреждений.
20.10.2017 Exclav.Ru
В Калининграде возникли трудности с получением лекарств для онкологических больных.
20.10.2017 NewKaliningrad.Ru
Таблетка от всего и сломанные руки: калининградские врачи скорой сравнили реальность и эпизоды из фильма "Аритмия" - Klops.RuФильм "Аритмия" получил главный приз "Кинотавра-2017", а актёр Александр Яценко, сыгравший врача скорой помощи, — приз за лучшую мужскую роль.
20.10.2017 Klops.Ru
«Плевок в нашу сторону»: потерявшая младенца семья возмущена решением суда - NewKaliningrad.RuВ четверг, 19 октября, Центральный районный суд Калининграда постановил взыскать с роддома № 4 Калининграда в пользу семьи Распертовых, потерявших новорожденного ребенка и возможность иметь детей в последующем,
20.10.2017 NewKaliningrad.Ru
29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом - ГБУЗ КО Светлогорская ЦРПИнсульт занимает второе место среди причин смерти (после острых заболеваний сердца).
20.10.2017 ГБУЗ КО Светлогорская ЦРП
Таблетка от всего и сломанные руки: калининградские врачи скорой сравнили реальность и эпизоды из фильма "Аритмия" - Klops.RuФильм "Аритмия" получил главный приз "Кинотавра-2017", а актёр Александр Яценко, сыгравший врача скорой помощи, — приз за лучшую мужскую роль.
20.10.2017 Klops.Ru
14-_S2A9084.jpg - Страна Калининград
Клинико-диагностический центр БФУ им. И. Канта: предрасположенность к раку можно выявить с помощью теста
Клинико-диагностический центр БФУ им. И. Канта (КДЦ) 19 октября отметит очередной день рождения.
Страна Калининград
1.-центральное-фото.jpg - Страна Калининград
Их девиз – «Мы не добавим дней в вашу жизнь, но мы можем добавить жизни в ваши дни»
Тяжелая болезнь ребенка – серьезное испытание. Как правило, первое известие об этом парализует, рушит все мечты, делает жизнь бессмысленной.
Страна Калининград
18-IMG_3797.jpg - Страна Калининград
Калининградский нейроофтальмолог ставит диагноз лучше томографа
Нейроофтальмология – весьма узкая медицинская специализация, объединяющая офтальмологию и неврологию.
Страна Калининград
В Калининграде уничтожат 5,6 тонны испанской хурмы - Калининградская ГТРКСотрудники Калининградской областной таможни задержали два грузовых автомобиля с полуприцепами, в которых провозилась крупная партия испанской хурмы.
20.10.2017 Калининградская ГТРК
В Варшаве мужчина в знак протеста поджёг себя перед зданием Дворца культуры и науки - Калининград.RuФото: wiadomosci.onet.pl В Варшаве перед зданием Дворца культуры и науки неизвестный 54-летний мужчина поджёг себя.
21.10.2017 Калининград.Ru
УМВД: Жительница Калининграда обманула мужчину на 150 тысяч рублей при продаже земли - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru Полицейские задержали местную жительницу по подозрению в мошенничестве.
21.10.2017 Калининград.Ru
ROB_0339.jpg - Страна КалининградИзвестный баритон Евгений Кунгуров с блеском исполнил главную партию в опере Сергея Рахманинова «Алеко» в Калининградском областном музыкальном театре.
21.10.2017 Страна Калининград
Гарри Гольдман получил должность заместителя председателя правительства области - Калининград.RuФото: gov39.ru Гарри Гольдман стал заместителем председателя регионального правительства.
20.10.2017 Калининград.Ru
В Ночь искусств в КОИХМ откроется «Пространство фламенко» - ИА Русский Запад   © Фото: Калининградский областной историко-художественный музей     Одна из работ Антонио Миро 3 ноября 2017 года в 19:00 в Ночь искусств в Калининградском областном историко-художественном музее пройдет концерт
21.10.2017 ИА Русский Запад
Прусские тайны  в Калининграде и Берлине - Калининградская правда
Прусские тайны в Калининграде и Берлине
Три года назад началось сотрудничество  Калининградского областного историко-художественного музея и Музея древней и ранней истории в Берлине (MVF).
Калининградская правда
15-IMG_2049.jpg - Страна Калининград
Туристы не поедут к нам смотреть панельные дома
В конце прошлой недели в БФУ им. И. Канта состоялось крупнейшее общероссийское мероприятие, связанное с вопросами охраны культурно-исторического наследия.
Страна Калининград
Отдайте книги в «Читальный павильон»
«Дома есть хорошая литература, которую хотел бы отдать. Библиотеки старые издания не принимают.
Страна Калининград
Маршрут рельсобуса «Калининград – Гурьевск» продлят до Полесска - ИА Русский Запад   © Фото: Борис Регистер     В кабине машиниста рельсобуса С 23 октября 2017 года и далее по понедельникам внутригородской маршрут пригородного поезда «Калининград – Гурьевск» продлевается до Полесска.
21.10.2017 ИА Русский Запад
«Балтика» в упорной борьбе победила питерское «Динамо» - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru В 19-м туре первенства ФНЛ калининградская «Балтика» принимала на своём поле питерское «Динамо».
21.10.2017 Калининград.Ru
Сегодня «Балтика» сыграет с принципиальным соперником в Калининграде - Калининградская ГТРКСегодня калининградская «Балтика» принимает на своём поле «Динамо» из Санкт-Петербурга.
21.10.2017 Калининградская ГТРК
балтика---чуперку-удалили-за-удар-локтем.jpg - Страна Калининград
«Балтика» на выезде уступила «Шиннику»
В субботу, 14 октября, «Балтика» на выезде встретилась с ярославским «Шинником».
Страна Калининград
Спортивная афиша (19-22 октября 2017 года)
19–21 октября (четверг–суббота) Чемпионат СЗФО России по синхронному плаванию.
Страна Калининград
Тренер_01(Ломакин).jpg - Страна Калининград
Калининградский штангист стал тренером по шахматам
Наш земляк Олег Комлев родился в 1970 году в туркменском, тогда еще входившем в состав Советского Союза Ашхабаде.
Страна Калининград
Министерство по культуре и туризму возглавил Андрей Ермак - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru Министерство по культуре и туризму возглавил Андрей Ермак.
20.10.2017 Калининград.Ru
Такая договоренность достигнута на совещании в правительстве региона под руководством министра по промышленной политике, развитию предпринимательства и торговли Дмитрия Кускова.
21.10.2017 Правительство Калининградской области
Калининградский министр промышленности Дмитрий Кусков избавился от приставки врио - Калининградская ГТРКГубернатор Антон Алиханов назначил министра по промышленной политике, развитию предпринимательства и торговли Дмитрия Кускова, занимавший позицию главы ведомства с января текущего года.
19.10.2017 Калининградская ГТРК
Светлана Трусенева: Качественное дополнительное образование должно быть доступно каждому - Министерство образованияОб этом врио министра образования региона заявила в рамках всероссийского фестиваля NAUKA 0+, который открылся в детском технопарке «Кванториум» в субботу, 21 октября.
21.10.2017 Министерство образования
В Балтийске восстановили энергоснабжение - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru Рано утром в пятницу, 20 октября, в Балтийске возобновили электроснабжение.
20.10.2017 Калининград.Ru