Новости города БезФормата.Ru
Калининград
Главные новости
 
Задать вопрос?

Где научить ребенка плавать в Калининграде

бассейны-таблица.jpg - Страна Калининград
Бассейн.jpg - Страна Калининград
Фото: strana39.ru
Плавание – один из лучших видов физической нагрузки: оно практически не имеет противопоказаний. Этот вид спорта равномерно задействует самые разные группы мышц. С его помощью можно укрепить иммунитет, закалить организм, развить силу и выносливость, оно заряжает бодростью и хорошим настроением. К тому же умение плавать позволит увереннее и безопаснее чувствовать себя в открытых водоемах, которых у нас в области много. Конечно, при условии, что наступит классическое лето и они наконец прогреются…
А пока поплавать можно в закрытых бассейнах, обзор крупнейших из них провели журналисты «СК». Занятия везде платные, исключение – для учащихся детско-юношеских спортивных школ. И, по словам тренера одного из калининградских бассейнов, спрос на этот вид спорта превышает предложение, особенно в учебный год.
– Чтобы не простудиться из-за походов в бассейн, надо придерживаться простых правил, – советует педиатр Олеся Фролова. – В душевой до сеанса не мойтесь горячей водой – температура должна быть такой же или даже чуть холоднее, чем в бассейне. После выхода из воды насухо вытирайте тело и не забывайте просушить уши, волосы. Оптимальный вариант: провести еще 15–20 минут в здании спорткомплекса, например, сходить в буфет, просто посидеть. Плавая, не глотайте воду. В раздевалке, прежде чем сесть на лавочку, подстилайте полотенце, причем всегда одной стороной. Дома выстирайте его при высокой температуре. Эта мера убережет вас от заражения контагиозным моллюском – вирусом, часто встречающимся у любителей плавать. При этой не опасной, но неприятной инфекции на коже появляются узелки розоватого цвета. Перед плаванием и после бассейна принимайте душ с мылом (можно антибактериальным). От душевой до самой воды доходите только в резиновых тапочках (лучше на высокой подошве). Если на ногах есть трещины или ссадины, заклейте их пластырем.
Кроме того, помимо плавания, сегодня бассейны предлагают массы других занятий на воде: это акваэробика, обучение плаванию детей с рождения, группы лечебной физкультуры – исправление нарушения осанки и тому подобное. В материальном плане тоже разработаны индивидуальные подходы. Поэтому сначала стоит позвонить в выбранный вами бассейн и уточнить интересующие нюансы.

Закаляемся
Если организм совсем ослаблен и к ребенку липнет любая инфекция, то, прежде чем идти в бассейн, хорошо бы с месяц позакаляться. Хороший эффект дает душ с температурой воды от 25 до 37 0С, его надо принимать после ванны. Постепенно температуру понижают и переходят к более контрастному душу. Делать надо по утрам.

Крупнейшие бассейны города и области



Во время учебного года спрос на бассейн превышает предложение, летом водные процедуры более доступны
Привиться от гриппа можно не заходя в больницу - Калининградская ГТРКДва дня, 24 и 25 августа, с 9 до 14 часов все взрослые калининградцы, желающие привиться от гриппа, могут сделать это в мобильном центре здоровья Областного центра медпрофилактики и реабилитации.
23.08.2017 Калининградская ГТРК
В Калининграде пройдет выездная акция по вакцинации против гриппа. Об этом корреспонденту «Нового Калининграда.Ru» сообщили в пресс-службе областного правительства в среду.
23.08.2017 NewKaliningrad.Ru
Мероприятие по бесплатной иммунизации взрослого населения будет проводиться в течение двух дней, 24 и 25 августа, с 9 до 14 часов.
23.08.2017 Правительство Калининградской области
ГБУЗ «Центр специализированных видов медицинской помощи» Калининградской области»,
23.08.2017 Центр спецмедпомощи
В прибывших хризантемах выявлено карантинное заболевание - РоссельхознадзорПо результатам проведения карантинного фитосанитарного контроля ввозимой на территорию Российской Федерации подкарантинной продукции специалисты Управления Россельхознадзора на СВХ «БВК Инвест» выявили карантинный объект
23.08.2017 Россельхознадзор
Результаты работы диагностического отдела - ФГБУ Калининградская МВЛСпециалистами диагностического отдела в период с 11 по 17 августа в рамках госзадания «Лабораторные исследования по диагностике и профилактике болезней животных,
22.08.2017 ФГБУ Калининградская МВЛ
О выявлении лептоспироза и хламидиоза у домашних животных - ФГБУ Калининградская МВЛВ период с 11 по17 августа специалистами ФГБУ «Калининградская МВЛ» по обращению частных лиц при исследовании крови от собаки методом РМА обнаружены антитела к возбудителю лептоспироза со смешанными серогруппами -Icterohaemorragiae,
22.08.2017 ФГБУ Калининградская МВЛ
02-IMG_7968.jpg - Страна КалининградСегодня в Калининграде сложилась непростая ситуация с бесплатной вакцинацией детей – в поликлиниках нет некоторых препаратов для иммунизации в рамках Национального календаря профилактических прививок.
23.08.2017 Страна Калининград
18-IMG_5029.jpg - Страна Калининград
Начинаем активно готовиться к зиме
Август неизменно ассоциируется с появлением на прилавках свежих, сочных фруктов – яблок, груш, винограда, арбузов, которые с каждым днем становятся все более доступными по цене.
Страна Калининград
Здоровье.JPG - Страна Калининград
Отлично отдохнули, а на работу не хватает сил...
Лето – пора, когда многие из нас ходят в отпуск. Однако, по словам психологов, это еще и время так называемого постотпускного стресса, который после отдыха настигает минимум треть калининградцев и ослабляет их иммунную систему.
Страна Калининград
Куда отправятся детские стоматологи
Мобильный комплекс продолжает разъезжать по области и лечить зубки детям бесплатно.
Страна Калининград
Прокурор Московского района города Калининграда утвердил обвинительный акт по уголовному делу в отношении 24-летнего калининградца, которому предъявлено обвинение в незаконном приобретении и хранении без цели сбыта растений,
22.08.2017 Прокуратура Калининградской области
ДТП со смертельным исходом произошло сегодня на трассе Гвардейск – Истровка - Калининградская ГТРКВ среду утром, 22 августа,  на  трассе Гвардейск-Истровка столкнулись два легковых автомобиля.
23.08.2017 Калининградская ГТРК
В Краснознаменском округе на мужчину упало дерево - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru Во вторник, 22 августа, в Калининградской области человек получил травмы из-за падения дерева.
23.08.2017 Калининград.Ru
Алиханов: 5 тысяч китайских туристов – это мало - ИА Русский Запад   © Фото: Алексей Шабунин     Николай Королёв (слева), заместитель директора Федерального агентства по туризму РФ, Антон Алиханов (справа), врио губернатора Калининградской области.
23.08.2017 ИА Русский Запад
27 августа в регионах страны пройдет ежегодная акция «Ночь кино» - Калининградская ГТРКЕжегодная акция пройдет в регионах страны 27 августа, в День российского кино.
23.08.2017 Калининградская ГТРК
В начале сентября в Калининграде состоится показ двух спектаклей Государственного русского драмтеатра им.
23.08.2017 Klops.Ru
За кулисами фестиваля «Калининград Сити Джаз» - Страна Калининград
За кулисами фестиваля «Калининград Сити Джаз»
Фестиваль «Калининград Сити Джаз» давно стал главным событием лета. В последний из трех фестивальных дней послушать музыкантов пришло больше 3 000 человек (и это только те,
Страна Калининград
В коллекции — памятники и скульптуры
У Маши Шадриной из Школы будущего необычное увлечение: девочка коллекционирует памятники и скульптуры.
Страна Калининград
В Светлогорске прошёл Первый турнир по пляжной борьбе - Калининградская областная Дума19 августа в лагере «Огонёк» города Светлогорска прошёл Первый турнир по пляжной борьбе.
22.08.2017 Калининградская областная Дума
В Светлогорске устанавливают тематические топиарные фигуры - FreeKaliningrad.RuВ Светлогорске начали появляться тематические топиарные фигуры. Уже появился "куст" рояля у Театра эстрады и футболиста на улице Балтийской, на которой строят тренировочную базу к Чемпионату мира по футболу.
23.08.2017 FreeKaliningrad.Ru
«Здоровая скромность»: фоторепортаж с тренировки гусевского бойца из M-1 Global (фото) - Калининград.RuОлег Чичковаха проводит любимый приём на ногу /  Фото: Елена Тишина, Калининград.
23.08.2017 Калининград.Ru
Спортивная афиша (23–29 августа)
23–29 августа (среда – вторник) Первенство Калининградской области по шахматам среди юношей и девушек.
Страна Калининград
11-в-номер-реклама-возле-каскада-(4).jpg - Страна Калининград
Испортили смотровую площадку!
В Калининграде, на улице Черняховского, рядом с бывшим ликеро-водочным заводом появился шестиметровый билборд.
Страна Калининград
25-балтика---помазан-впервые-пропустил-пять-мячей.jpg - Страна Калининград
Черная неделя «Балтики»
На прошлой неделе калининградские футболисты в рамках первенства России сыграли два матча.
Страна Калининград
В среду, 23 августа, в областном суде вынесли приговор обвиняемым в нападении на директора лицея № 35 Владимира Кобера.
23.08.2017 Klops.Ru
ДТП со смертельным исходом произошло сегодня на трассе Гвардейск – Истровка - Калининградская ГТРКВ среду утром, 22 августа,  на  трассе Гвардейск-Истровка столкнулись два легковых автомобиля.
23.08.2017 Калининградская ГТРК
В Калининграде полицейские задержали торговца оружием времен Великой Отечественной войны.
23.08.2017 NewKaliningrad.Ru
Image - Exclav.RuСегодня на полях Международного военно-технического форума «Армия 2017» министр обороны РФ Сергей Шойгу провел переговоры с главой военного ведомства Ливана Якубом Ас-Саррафом и обсудил обстановку на Ближнем Востоке.
23.08.2017 Exclav.Ru
Под Полесском двое мужчин украли 900 початков кукурузы - Калининградская ГТРКПод Полесском полицейские по горячим следам задержали подозреваемых в краже почти 900 початков кукурузы.
23.08.2017 Калининградская ГТРК