Новости города БезФормата.Ru
Калининград
Главные новости
 
Задать вопрос?

Где научить ребенка плавать в Калининграде

бассейны-таблица.jpg - Страна Калининград
Бассейн.jpg - Страна Калининград
Фото: strana39.ru
Плавание – один из лучших видов физической нагрузки: оно практически не имеет противопоказаний. Этот вид спорта равномерно задействует самые разные группы мышц. С его помощью можно укрепить иммунитет, закалить организм, развить силу и выносливость, оно заряжает бодростью и хорошим настроением. К тому же умение плавать позволит увереннее и безопаснее чувствовать себя в открытых водоемах, которых у нас в области много. Конечно, при условии, что наступит классическое лето и они наконец прогреются…
А пока поплавать можно в закрытых бассейнах, обзор крупнейших из них провели журналисты «СК». Занятия везде платные, исключение – для учащихся детско-юношеских спортивных школ. И, по словам тренера одного из калининградских бассейнов, спрос на этот вид спорта превышает предложение, особенно в учебный год.
– Чтобы не простудиться из-за походов в бассейн, надо придерживаться простых правил, – советует педиатр Олеся Фролова. – В душевой до сеанса не мойтесь горячей водой – температура должна быть такой же или даже чуть холоднее, чем в бассейне. После выхода из воды насухо вытирайте тело и не забывайте просушить уши, волосы. Оптимальный вариант: провести еще 15–20 минут в здании спорткомплекса, например, сходить в буфет, просто посидеть. Плавая, не глотайте воду. В раздевалке, прежде чем сесть на лавочку, подстилайте полотенце, причем всегда одной стороной. Дома выстирайте его при высокой температуре. Эта мера убережет вас от заражения контагиозным моллюском – вирусом, часто встречающимся у любителей плавать. При этой не опасной, но неприятной инфекции на коже появляются узелки розоватого цвета. Перед плаванием и после бассейна принимайте душ с мылом (можно антибактериальным). От душевой до самой воды доходите только в резиновых тапочках (лучше на высокой подошве). Если на ногах есть трещины или ссадины, заклейте их пластырем.
Кроме того, помимо плавания, сегодня бассейны предлагают массы других занятий на воде: это акваэробика, обучение плаванию детей с рождения, группы лечебной физкультуры – исправление нарушения осанки и тому подобное. В материальном плане тоже разработаны индивидуальные подходы. Поэтому сначала стоит позвонить в выбранный вами бассейн и уточнить интересующие нюансы.

Закаляемся
Если организм совсем ослаблен и к ребенку липнет любая инфекция, то, прежде чем идти в бассейн, хорошо бы с месяц позакаляться. Хороший эффект дает душ с температурой воды от 25 до 37 0С, его надо принимать после ванны. Постепенно температуру понижают и переходят к более контрастному душу. Делать надо по утрам.

Крупнейшие бассейны города и области



Во время учебного года спрос на бассейн превышает предложение, летом водные процедуры более доступны
В Осло кот по кличке Зеро пережил сорок минут стирки при температуре 30 градусов в режиме для шерсти.
16.12.2017 NewKaliningrad.Ru
Facebook: Ваше самочувствие зависит от того, как вы используете социальные сети - FreeKaliningrad.RuКорпорация Facebook признала, что социальные сети могут оказывать негативное воздействие на здоровье пользователей, если они проводят в них время за пролистывнием новостной ленты, не взаимодействуя с другими людьми.
16.12.2017 FreeKaliningrad.Ru
Управление Роспотребнадзора приняло участие в заседании  круглого стола по теме ВИЧ–инфекции в Калининградской области - Роспотребнадзор15 декабря 2017 года в конференц–зале Центра по профилактике и борьбе со СПИДом состоялся круглый стол на тему: «ВИЧ–инфекция в Калининградской области: итоги 2017 года – акцент на пациента».
15.12.2017 Роспотребнадзор
Министерство здравоохранения Калининградской области открыло новый канал общения с пациентами.
15.12.2017 NewKaliningrad.Ru
Министерство здравоохранения Калининградской области пока не готово дать ответ о судьбе здания бывшей детской горбольницы на ул.
15.12.2017 NewKaliningrad.Ru
В Осло кот по кличке Зеро пережил сорок минут стирки при температуре 30 градусов в режиме для шерсти.
16.12.2017 NewKaliningrad.Ru
Facebook: Ваше самочувствие зависит от того, как вы используете социальные сети - FreeKaliningrad.RuКорпорация Facebook признала, что социальные сети могут оказывать негативное воздействие на здоровье пользователей, если они проводят в них время за пролистывнием новостной ленты, не взаимодействуя с другими людьми.
16.12.2017 FreeKaliningrad.Ru
11 декабря-Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой - ГБУЗ КО Светлогорская ЦРП  В переводе с греческого языка термин астма означает «тяжелое дыхание». Долгое время причина такого дыхания оставалась неизвестной.
15.12.2017 ГБУЗ КО Светлогорская ЦРП
Как обезопасить себя в сезон слякоти и гололёда
Первый гололед застает нас, как правило, в расслабленном состоянии и демисезонной обуви.
Страна Калининград
Здоровье.jpg - Страна Калининград
Кожа краснеет и чешется, а из носа течет? У вас холодовая аллергия
Одни любят мороз, другие мерзнут и страдают, а у некоторых развивается холодовая аллергия.
Страна Калининград
Калининградские поликлиники заработают по субботам
С 1 декабря 2017 года все поликлиники Калининграда будут работать по субботам и увеличат время приема пациентов.
Страна Калининград
Калининградские полицейские задержали подозреваемых в ограблении магазина элитных напитков - Калининградская ГТРККалининградские полицейские задержали подозреваемых в ограблении магазина элитных напитков, расположенного на улице Куйбышева.
15.12.2017 Калининградская ГТРК
Рассказ о подвиге калининградских милиционеров прозвучал в Калининградской областной Думе - УМВД Калининградской области14 декабря 2017 года в Калининградской областной Думе состоялась презентация книги «Крещенные огнем.
16.12.2017 УМВД Калининградской области
В Калининградской области за автоугон осужден гранатометчик - Калининградская ГТРКВ Калининградской области военный суд вынес приговор бывшему военнослужащему по контракту гранатометчика войсковой части 06414, дислоцированной в г. Калининград, рядовому запаса Николаю Пустовиту.
16.12.2017 Калининградская ГТРК
С ПУТИ К СОЦИАЛИЗМУ НЕ СВЕРНЁМ - КПРФУважаемые товарищи! Друзья! В череде дел и событий как-то по-особому быстро летит время.
16.12.2017 КПРФ
В Кафедральном соборе выступят звезды мировой музыкальной сцены - FreeKaliningrad.RuВ Кафедральном соборе продолжается фестиваль «Декабристские вечера». 22 декабря в 19:00 состоится главный фестивальный концерт - «Сон Вагнера» - с участием звезд музыкальной сцены: солистки Михайловского театра,
16.12.2017 FreeKaliningrad.Ru
Алиханов: обоснования моста через залив нужно поднимать из архивов - ИА Русский Запад   © Фото: Канал телекомпании "Россия. Калининград" в социальной сети Youtube     Антон Алиханов на прямой линии в МФЦ для бизнеса, 14 декабря 2017 года Губернатор Антон Алиханов заявил,
15.12.2017 ИА Русский Запад
IMG_0839.JPG - Страна Калининград
Бывшая Кёнигсбергская биржа на пороге перемен
Решение о переезде Музея изобразительных искусств (прежде он назывался Художественной галереей.
Страна Калининград
Ученики студии ставят спектакли и показывюат их на разных городскиъ сценах .jpg - Страна Калининград
Калининградец поменял бухгалтерию на театр
Мы продолжаем рассказывать о предпринимателях, которые, несмотря на кризис и другие сложности, начали свой бизнес.
Страна Калининград
11-IMG_4469.jpg - Страна Калининград
Рядом со знаменитым Кунстхалле появится торговый центр
Первая попытка построить торговый центр рядом с бывшим Кунстхалле на улице Баранова была предпринята несколько лет назад.
Страна Калининград
Владимир Жириновский вдохновил хоккейную сборную России на победу - ЛДПРСегодня сборная России по хоккею в шестой раз встретилась с национальной командой Канады в рамках Евротура.
16.12.2017 ЛДПР
фото - Агентство по спортуПоявился свежий номер еженедельной областной газеты "Калининградский Спорт" 2017 года.
16.12.2017 Агентство по спорту
баскет.jpg - Страна КалининградСовременный комплекс для уличного баскетбола открыли 7 декабря. Площадки под аббревиатурой «МОСТ» расположились под эстакадным мостом на острове Канта.
16.12.2017 Страна Калининград
Спортафиша 14–17 декабря (четверг-воскресенье)
14–15 декабря (четверг-пятница) Зимнее первенство области по фигурному катанию на коньках «Зимняя сказка».
Страна Калининград
Где можно получить паспорт болельщика
Первые пять центров выдачи персонифицированных карт зрителей открылись в городах – организаторах ЧМ-2018.
Страна Калининград
«Золотая Комета» вырвала победу в золотом сете
Обычно своеобразной «разминкой» для мужских команд выступает розыгрыш кубка области или суперкубка, но в этом году ситуация кардинально изменилась.
Страна Калининград
Утром в субботу на пограничном пункте пропуска «Багратионовск-Безледы» и «Мамоново-Гжехотки» образовались большие очереди.
16.12.2017 NewKaliningrad.Ru
Алиханов презентовал Калининградскую область в Youtube (видео) - ИА Русский Запад   © Фото: Пётр Старцев     Губернатор Калининградской области Антон Алиханов на ремонте Высокого моста Губернатор Калининградской области Антон Алиханов презентовал Калининградскую область в Youtube .
15.12.2017 ИА Русский Запад
Image - Exclav.RuПрокуратура Калининградской области завершила проверку в лицее 49 Калининграда.
14.12.2017 Exclav.Ru
Ранним утром 2 декабря на улице Емельянова в Калининграде инспекторы ГИБДД остановили автомобиль «Опель Мовано» под управлением 32-летней женщины.
16.12.2017 УМВД Калининградской области
Областная Дума приняла бюджет Калининградской области на 2018 год - Калининградская ГТРКСегодня, 14 декабря, депутаты Калининградской областной Думы во втором и окончательном чтении приняли проект закона «Об областном бюджете на 2018 год и на плановый период 2019 и 2020 годов».
14.12.2017 Калининградская ГТРК