Новости города БезФормата.Ru
Калининград
Главные новости
 
Задать вопрос?

Нервничаете и поэтому болеете?

Здоровье (2).JPG - Страна Калининград
Фото: strana39.ru
Для некоторых связь между эмоциями и заболеванием не очевидна. Но ее непременно увидели бы поклонники психосоматической медицины. Они считают: душа и тело едины. И если недомогания влияют на настроение и поведение, то почему бы и переживаниям не изменять нас, не провоцировать болезни?

Чикагская семерка

  – Одна моя клиентка с волнением рассказывала о сыне – инженере и крайне ответственном трудоголике, мол, завершил на работе очередной сложный проект и опять свалился с бронхитом. По ее словам, перенапряжение, а потом обострение болезни стали в семье уже печальной традицией, – рассказывает семейный психолог Наталья Николаева. – 
А у моих знакомых есть соседка, которой сын-шестиклассник пишет записки вроде: «Мама, не забудь позавтракать, йогурты в холодильнике!», «У меня завтра вечером тренировка, а ты не забудь про родительское собрание!» Знакомые в недоумении: как наша разгильдяйка (они знают ее с детских лет) смогла вырастить такого здравомыслящего и ответственного мальчика? Правда, у этого прекрасного ребенка попутно есть целый «букет» болезней: астма, аллергия, случался даже отек Квинке. Мальчика несколько лет обследовали и никак не могли найти причину проблем. Пока наконец не попали к хорошему неврологу, который выяснил, что это чистой воды психосоматика. Мама вела себя как взрослый человек только тогда, когда сын начинал болеть. Вот его организм и стал неадекватно реагировать на все подряд, чтобы хоть как-то получить долю материнской заботы.
Гипертония, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, тиреотоксикоз, ревматоидный артрит, нейродермит, а также астма, как у выше-указанного мальчика, – это так называ-емая чикагская семерка заболеваний, в которых психосоматический фактор является крайне весомым. С этим согласна даже официальная медицина. А телесно-ориентированные психотерапевты считают, что психологические причины есть у любого недуга. 

Пациент ищет  в болезни «выгоды»

  Действительно, любая болезнь может неосознанно использоваться нами как способ отдохнуть, получить желаемое или избежать чего-то неприятного, пугающего. Например, родители школьников знают, что те часто заболевают как раз перед контрольными. Конечно, дети это делают не нарочно, просто следуя подсознательной установке: прогулять нельзя, зато проболеть можно. Этот феномен называют выгодой болезни. 
– «Плюсов», которые могут приносить недомогания, немало. Например, заботу о себе без чувства вины. Если вы болеете, то становятся нужны лекарства, процедуры, дорогие исследования и т. д. При этом потратить ту же сумму на себя просто так – в салоне красоты или магазине косметики – для многих может быть недопустимо, – продолжает психолог. – Другие «бонусы» болезни – это право на отдых и внимание близких. Ведь даже имея свободный график, многие позволяют себе снизить темп или просто взять перерыв в работе на 1–2 дня только во время болезни. Если человек болен, то родные, как правило, будут помогать. Недуг к тому же – возможность прислушаться к себе. 
В этот приод жизнь как бы замедляется, и на передний план выходит то, что раньше человеком игнорировалось или не замечалось. Также болезнь может отодвинуть то, что надо решить, а делать этого совсем не хочется. Например, когда серьезная болезнь ребенка откладывает развод его родителей. Или же собственная хворь позволяет повременить со сменой работы или трудом над новым проектом. 
Могут быть и другие «выгоды» от напастей, их в каждом случае нужно искать и анализировать индивидуально.
Как ни странно, но некоторым психосоматические заболевания в итоге идут даже на пользу. Они заставляют человека обратить внимание на свои внутренние проблемы, остановиться и задуматься: что ему действительно надо?
Но, несмотря на это, доводить себя до болезни все же неправильно. Ведь внезапные недуги появляются ровно тогда, когда они – единственный на сегодня способ справиться со сложной ситуацией, получить то, в чем человек остро нуждается. Так, если маме нужна близость с ребенком, но она не может разрешить себе не работать, то он «с радостью» заболеет, чтобы погасить эту мамину и свою потребность. 
– Пожалуй, единственный способ борьбы с возникновением психосоматических заболеваний — это «слышать» собственные нужды и потребности. Если вы часто болеете, то спросите себя: в чем я нуждаюсь, чего на самом деле хочу? Постарайтесь понять это сами, а потом пробуйте вступать в диалог с теми, от кого зависит удовлетворение этих потребностей. Стремитесь сделать свою жизнь более комфортной, установить доверительные отношения с окружающими, научиться говорить о том, что волнует. Попробуйте найти работу, которая будет в радость. Отдыхать так, как нравится. Вести здоровый образ жизни. Наконец, на-учиться принимать то, что невозможно изменить, и полюбить себя таким, какой есть, – подытоживает специалист.

Признаки психосоматики
Есть ряд признаков, которые могут навести на мысль о психогенном характере заболевания. Вот главные из них:отсутствие значительных улучшений 

  • после курса лечения;
  • рецидивы заболевания после адекватного лечения;
  • множественность различных симптомов, их частая смена;
  • самопроизвольное возникновение и исчезновение болезни, часто не связанное с лечением.

  • Пожалуй, единственный способ борьбы с возникновением психосоматических заболеваний – это «слышать» собственные нужды и потребности

    Фото: https://www.kantiana.ru/upload/iblock/cd3/Direktor_TSenta_nauchnykh_kommunikatsiy_Dara_Gaeva.jpg - Kgzt.RuМой Калининград . На всем северном полушарии Земли, в том числе в Калининградской области, 2017 год был аномально теплым.
    18.01.2018 Kgzt.Ru
    В январе – ноябре 2017 года смертность в Калининградской области составила 11323 человека, что несколько выше, чем за аналогичный период прошлого года (11134 случая).
    18.01.2018 Rugrad.Eu
    С 3 по 31 января 2018 г. действует скидка 20% на приём и обследование у уролога-андролога .
    18.01.2018 NewKaliningrad.Ru
    Фото из архива Калининград.Ru Контрольно-счётная палата проверила, насколько законно и результативно использовали деньги, выделенные на реконструкцию главного корпуса Пионерской городской больницы.
    18.01.2018 Калининград.Ru
    Обязательная маркировка всех лекарств начнется с 1 января 2020 года.
    18.01.2018 УФНС
    Как защитить себя от ГРИППа и ОРВИ? - МЧС Калининградской областиМеры неспецифической профилактики:  - Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;  - Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
    18.01.2018 МЧС Калининградской области
    С целью предупреждения возникновения и распространения инфекционных и массовых неинфекционных заболеваний Управлением Роспотребнадзора организованы и проведены исследования 15 проб воды из поверхностных водоемов,
    18.01.2018 Роспотребнадзор
    Как защитить себя от ГРИППа и ОРВИ? - МЧС Калининградской областиМеры неспецифической профилактики:  - Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;  - Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
    18.01.2018 МЧС Калининградской области
    Контрольно-счетная палата Калининградской области выявила завышение стоимости работ при выполнении реконструкции Пионерской городской больницы.
    18.01.2018 NewKaliningrad.Ru
    Об этом министр здравоохранения области Александр Кравченко сообщил во вторник, 16 января, в ходе рабочего выезда в Городскую детскую поликлинику № 1. Лечебное учреждение на набережной Адмирала Трибуца,
    18.01.2018 Правительство Калининградской области
    пожарный.jpg - Страна Калининград
    Земляки могут помочь спасти жизнь многодетному отцу
    В семье калининградцев Хмелевских случилась беда. Главе семьи Василию, пожарному-спасателю с  22-летним стажем, отцу троих сыновей, в конце прошлого года поставили страшный диагноз – рак кожи,
    Страна Калининград
    IMG_3997.JPG - Страна Калининград
    Калининградский химик принял участие в создании «универсальных молекул»
    Еще древний грек Демокрит предположил, что весь мир состоит из неделимых частиц – атомов.
    Страна Калининград
    Здоровье (2).JPG - Страна Калининград
    Нервничаете и поэтому болеете?
    Для некоторых связь между эмоциями и заболеванием не очевидна. Но ее непременно увидели бы поклонники психосоматической медицины.
    Страна Калининград
    JPG Файл - УМВД Калининградской областиОперативники регионального управления уголовного задержали 38-летнего жителя Калининграда по подозрению в разбое.
    18.01.2018 УМВД Калининградской области
    Арбитражный суд Калининградской области обязал региональное министерство природных ресурсов и экологии выдать ЗАО «Металлическая упаковка», чье производство находится в Прибрежном,
    19.01.2018 Rugrad.Eu
    По результатам проведенной межрайонной природоохранной прокуратурой проверки установлены нарушения требований законодательства о лесопользовании в границах Полесского лесничества со стороны ООО  «РОЛЕС».
    18.01.2018 Прокуратура Калининградской области
    Фото из архива Калининград.Ru Редакция Калининград.Ru выбрала самые интересные варианты отдохнуть в ближайшие дни.
    19.01.2018 Калининград.Ru
    Совесть тона - Министерство культурыК 75-летию со дня рождения Владимира Анатольевича Жукова (1943–2002). 26 января, в пятницу, Калининградская областная филармония приглашает на вечер памяти выдающегося певца.
    18.01.2018 Министерство культуры
    Студенты выбирают библиотеку! - Министерство культурыКак и все второкурсники Александра Новикова весной плохо представляла себе, где будет проходить практику,
    18.01.2018 Министерство культуры
    IMG_6888.jpg - Страна Калининград
    Музей изобразительных искусств будет переезжать несколько лет
    Наступивший 2018 год для калининградского Музея изобразительных искусств (бывшей Художественной галереи) – юбилейный.
    Страна Калининград
    IMG_6888.jpg - Страна Калининград
    Музей в здание биржи будет переезжать не один год
    Наступивший 2018 год для калининградского Музея изобразительных искусств (бывшей Художественной галереи) – юбилейный.
    Страна Калининград
    абаров (3).jpg - Страна Калининград
    А вы знали, что у Деда Мороза почтовый ящик в холодильнике?
    Малыш подарил свои любимые соски Профессиональный актер, выпускник Минской театрально-художественной академии Валерий Абаров уже 36-й сезон работает в Калининградском театре кукол.
    Страна Калининград
    Подачу Анастасии Колиш принимает Максим Гребнев /  Фото: Елена Тишина, Калининград.
    18.01.2018 Калининград.Ru
    Строящийся стадион к ЧМ-2018 в Калининграде откроется 22 марта матчем между «Балтикой» и немецким клубом «Шальке».
    18.01.2018 Exclav.Ru
    Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерреш во время заседания Совбеза по нераспространению оружия массового поражения заявил, что доверие между США и Россией по ядерным и ряду других вопросов ослабевает.
    19.01.2018 Exclav.Ru
    Спортафиша 17-21января
    17, 19 января (среда, пятница) Областной турнир на призы федерации шахмат.
    Страна Калининград
    непианиди сбросила 7 кг.jpg - Страна Калининград
    От Тайваня и Новой Зеландии до Копенгагена и Парижа
    Сегодня мы заново перелистаем самые яркие страницы наших спортивных побед в минувшие 12 месяцев.
    Страна Калининград
    плавание - садовников.jpg - Страна Калининград
    Калининградец стал чемпионом Европы
    В Копенгагене – столице Датского Королевства – прошел чемпионат Европы по плаванию на «короткой воде».
    Страна Калининград
    Фото из архива Калининград.Ru Премьер-министр Дмитрий Медведев согласовал программу переселения соотечественников в Калининградскую область на 2018-2020 годы.
    19.01.2018 Калининград.Ru
    На реке под Черняховском пропал ребёнок - Калининградская ГТРКВ Черняховском районе пропал ребенок. Инцидент произошел около посёлка Вершинино на реке Голубая.
    18.01.2018 Калининградская ГТРК
    Приостановлен выход «Калининградской правды» - Калининградская ГТРКПриостановлен выход «Калининградской правды». Об этом заявил директор издания Игорь Никонов на своей странице в «Фейсбуке».
    18.01.2018 Калининградская ГТРК
    В четверг, 18 января, в правительстве области состоялась рабочая встреча губернатора и  заместителя директора Федеральной службы войск национальной гвардии РФ – главнокомандующего войсками национальной гвардии РФ.
    18.01.2018 Правительство Калининградской области
    JPG Файл - УМВД Калининградской областиОперативники регионального управления уголовного задержали 38-летнего жителя Калининграда по подозрению в разбое.
    18.01.2018 УМВД Калининградской области