Нервничаете и поэтому болеете?

Фото: strana39.ru
Для некоторых связь между эмоциями и заболеванием не очевидна. Но ее непременно увидели бы поклонники психосоматической медицины. Они считают: душа и тело едины. И если недомогания влияют на настроение и поведение, то почему бы и переживаниям не изменять нас, не провоцировать болезни?

Чикагская семерка

  – Одна моя клиентка с волнением рассказывала о сыне – инженере и крайне ответственном трудоголике, мол, завершил на работе очередной сложный проект и опять свалился с бронхитом. По ее словам, перенапряжение, а потом обострение болезни стали в семье уже печальной традицией, – рассказывает семейный психолог Наталья Николаева. – 
А у моих знакомых есть соседка, которой сын-шестиклассник пишет записки вроде: «Мама, не забудь позавтракать, йогурты в холодильнике!», «У меня завтра вечером тренировка, а ты не забудь про родительское собрание!» Знакомые в недоумении: как наша разгильдяйка (они знают ее с детских лет) смогла вырастить такого здравомыслящего и ответственного мальчика? Правда, у этого прекрасного ребенка попутно есть целый «букет» болезней: астма, аллергия, случался даже отек Квинке. Мальчика несколько лет обследовали и никак не могли найти причину проблем. Пока наконец не попали к хорошему неврологу, который выяснил, что это чистой воды психосоматика. Мама вела себя как взрослый человек только тогда, когда сын начинал болеть. Вот его организм и стал неадекватно реагировать на все подряд, чтобы хоть как-то получить долю материнской заботы.
Гипертония, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, тиреотоксикоз, ревматоидный артрит, нейродермит, а также астма, как у выше-указанного мальчика, – это так называ-емая чикагская семерка заболеваний, в которых психосоматический фактор является крайне весомым. С этим согласна даже официальная медицина. А телесно-ориентированные психотерапевты считают, что психологические причины есть у любого недуга. 

Пациент ищет  в болезни «выгоды»

  Действительно, любая болезнь может неосознанно использоваться нами как способ отдохнуть, получить желаемое или избежать чего-то неприятного, пугающего. Например, родители школьников знают, что те часто заболевают как раз перед контрольными. Конечно, дети это делают не нарочно, просто следуя подсознательной установке: прогулять нельзя, зато проболеть можно. Этот феномен называют выгодой болезни. 
– «Плюсов», которые могут приносить недомогания, немало. Например, заботу о себе без чувства вины. Если вы болеете, то становятся нужны лекарства, процедуры, дорогие исследования и т. д. При этом потратить ту же сумму на себя просто так – в салоне красоты или магазине косметики – для многих может быть недопустимо, – продолжает психолог. – Другие «бонусы» болезни – это право на отдых и внимание близких. Ведь даже имея свободный график, многие позволяют себе снизить темп или просто взять перерыв в работе на 1–2 дня только во время болезни. Если человек болен, то родные, как правило, будут помогать. Недуг к тому же – возможность прислушаться к себе. 
В этот приод жизнь как бы замедляется, и на передний план выходит то, что раньше человеком игнорировалось или не замечалось. Также болезнь может отодвинуть то, что надо решить, а делать этого совсем не хочется. Например, когда серьезная болезнь ребенка откладывает развод его родителей. Или же собственная хворь позволяет повременить со сменой работы или трудом над новым проектом. 
Могут быть и другие «выгоды» от напастей, их в каждом случае нужно искать и анализировать индивидуально.
Как ни странно, но некоторым психосоматические заболевания в итоге идут даже на пользу. Они заставляют человека обратить внимание на свои внутренние проблемы, остановиться и задуматься: что ему действительно надо?
Но, несмотря на это, доводить себя до болезни все же неправильно. Ведь внезапные недуги появляются ровно тогда, когда они – единственный на сегодня способ справиться со сложной ситуацией, получить то, в чем человек остро нуждается. Так, если маме нужна близость с ребенком, но она не может разрешить себе не работать, то он «с радостью» заболеет, чтобы погасить эту мамину и свою потребность. 
– Пожалуй, единственный способ борьбы с возникновением психосоматических заболеваний — это «слышать» собственные нужды и потребности. Если вы часто болеете, то спросите себя: в чем я нуждаюсь, чего на самом деле хочу? Постарайтесь понять это сами, а потом пробуйте вступать в диалог с теми, от кого зависит удовлетворение этих потребностей. Стремитесь сделать свою жизнь более комфортной, установить доверительные отношения с окружающими, научиться говорить о том, что волнует. Попробуйте найти работу, которая будет в радость. Отдыхать так, как нравится. Вести здоровый образ жизни. Наконец, на-учиться принимать то, что невозможно изменить, и полюбить себя таким, какой есть, – подытоживает специалист.

Признаки психосоматики
Есть ряд признаков, которые могут навести на мысль о психогенном характере заболевания. Вот главные из них:отсутствие значительных улучшений 

  • после курса лечения;
  • рецидивы заболевания после адекватного лечения;
  • множественность различных симптомов, их частая смена;
  • самопроизвольное возникновение и исчезновение болезни, часто не связанное с лечением.

  • Пожалуй, единственный способ борьбы с возникновением психосоматических заболеваний – это «слышать» собственные нужды и потребности

     
    По теме
     
    О выявлении несоответствия установленным требованиям качества образцов лекарственных препаратов для ветеринарного применения - Россельхознадзор Управление Россельхознадзора по Калининградской области на основании информации полученной из Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору (Россельхознадзор) уведомляет,
    20.08.2018
    Фото: пресс-служба регионального правительства В Калининграде прошло ежегодное мероприятие, организованное региональным министерством здравоохранения и подведомственными лечебными учреждениями.
    19.08.2018
     
    Ежегодное мероприятие, организованное региональным министерством здравоохранения и подведомственными лечебными учреждениями, в субботу, 18 августа, прошла в Калининграде в третий раз подряд.
    18.08.2018
    О выявлении несоответствия установленным требованиям качества образцов лекарственных препаратов для ветеринарного применения - Россельхознадзор Управление Россельхознадзора по Калининградской области на основании информации полученной из Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору (Россельхознадзор) уведомляет,
    20.08.2018 Россельхознадзор
    Андрей Колесник поздравил выпускников Калининградского военного авиационного - технического училища - Единая Россия Встреча состоялась в День Воздушного Флота России, 19 августа у памятного знака МИГ -19 По словам заместителя Секретаря Калининградского регионального отделения партии «Единая Россия» Андрей Колесника,
    20.08.2018 Единая Россия
    Тринадцатый по счету фестиваль «Калининград Сити Джаз» запомнится отменным звуком, светом, картинкой (изображение на огромных экранах было идеальным).
    07.08.2018 Страна Калининград
    15–17 августа  (среда – пятница) Первенство Калининградской области по парусному спорту среди детских и юношеских классов.
    15.08.2018 Страна Калининград
    На протяжении уже более полувека вторая суббота августа – праздник для приверженцев здорового образа жизни: спортсменов и тренеров, учителей физвоспитания, спортивных журналистов и всех,
    10.08.2018 Страна Калининград
    JPG Файл - УМВД Калининградской области Сотрудники управления экономической безопасности и противодействия коррупции УМВД России по Калининградской области совместно с коллегами из городского УМВД в ходе проведения оперативно-розыскных мероприятий установили,
    20.08.2018 УМВД Калининградской области
    Бориса Образцова посадили - ИА Русский Запад    © Фото: Алексей Шабунин     Борис Образцов. Фотография: архив. Борис Образцов, калининградский журналист и издатель газеты «Тридевятый регион»,
    20.08.2018 ИА Русский Запад
    Региональное Минприроды контролирует ситуацию с разработкой песчаных карьеров в Ушаково - Министерство природных ресурсов и экологии В министерстве природных ресурсов и экологии Калининградской области разработали «дорожную карту» восстановления мелиоративной сети вблизи поселка Ушаково.
    20.08.2018 Министерство природных ресурсов и экологии