Нервничаете и поэтому болеете?

Фото: strana39.ru
Для некоторых связь между эмоциями и заболеванием не очевидна. Но ее непременно увидели бы поклонники психосоматической медицины. Они считают: душа и тело едины. И если недомогания влияют на настроение и поведение, то почему бы и переживаниям не изменять нас, не провоцировать болезни?

Чикагская семерка

  – Одна моя клиентка с волнением рассказывала о сыне – инженере и крайне ответственном трудоголике, мол, завершил на работе очередной сложный проект и опять свалился с бронхитом. По ее словам, перенапряжение, а потом обострение болезни стали в семье уже печальной традицией, – рассказывает семейный психолог Наталья Николаева. – 
А у моих знакомых есть соседка, которой сын-шестиклассник пишет записки вроде: «Мама, не забудь позавтракать, йогурты в холодильнике!», «У меня завтра вечером тренировка, а ты не забудь про родительское собрание!» Знакомые в недоумении: как наша разгильдяйка (они знают ее с детских лет) смогла вырастить такого здравомыслящего и ответственного мальчика? Правда, у этого прекрасного ребенка попутно есть целый «букет» болезней: астма, аллергия, случался даже отек Квинке. Мальчика несколько лет обследовали и никак не могли найти причину проблем. Пока наконец не попали к хорошему неврологу, который выяснил, что это чистой воды психосоматика. Мама вела себя как взрослый человек только тогда, когда сын начинал болеть. Вот его организм и стал неадекватно реагировать на все подряд, чтобы хоть как-то получить долю материнской заботы.
Гипертония, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, тиреотоксикоз, ревматоидный артрит, нейродермит, а также астма, как у выше-указанного мальчика, – это так называ-емая чикагская семерка заболеваний, в которых психосоматический фактор является крайне весомым. С этим согласна даже официальная медицина. А телесно-ориентированные психотерапевты считают, что психологические причины есть у любого недуга. 

Пациент ищет  в болезни «выгоды»

  Действительно, любая болезнь может неосознанно использоваться нами как способ отдохнуть, получить желаемое или избежать чего-то неприятного, пугающего. Например, родители школьников знают, что те часто заболевают как раз перед контрольными. Конечно, дети это делают не нарочно, просто следуя подсознательной установке: прогулять нельзя, зато проболеть можно. Этот феномен называют выгодой болезни. 
– «Плюсов», которые могут приносить недомогания, немало. Например, заботу о себе без чувства вины. Если вы болеете, то становятся нужны лекарства, процедуры, дорогие исследования и т. д. При этом потратить ту же сумму на себя просто так – в салоне красоты или магазине косметики – для многих может быть недопустимо, – продолжает психолог. – Другие «бонусы» болезни – это право на отдых и внимание близких. Ведь даже имея свободный график, многие позволяют себе снизить темп или просто взять перерыв в работе на 1–2 дня только во время болезни. Если человек болен, то родные, как правило, будут помогать. Недуг к тому же – возможность прислушаться к себе. 
В этот приод жизнь как бы замедляется, и на передний план выходит то, что раньше человеком игнорировалось или не замечалось. Также болезнь может отодвинуть то, что надо решить, а делать этого совсем не хочется. Например, когда серьезная болезнь ребенка откладывает развод его родителей. Или же собственная хворь позволяет повременить со сменой работы или трудом над новым проектом. 
Могут быть и другие «выгоды» от напастей, их в каждом случае нужно искать и анализировать индивидуально.
Как ни странно, но некоторым психосоматические заболевания в итоге идут даже на пользу. Они заставляют человека обратить внимание на свои внутренние проблемы, остановиться и задуматься: что ему действительно надо?
Но, несмотря на это, доводить себя до болезни все же неправильно. Ведь внезапные недуги появляются ровно тогда, когда они – единственный на сегодня способ справиться со сложной ситуацией, получить то, в чем человек остро нуждается. Так, если маме нужна близость с ребенком, но она не может разрешить себе не работать, то он «с радостью» заболеет, чтобы погасить эту мамину и свою потребность. 
– Пожалуй, единственный способ борьбы с возникновением психосоматических заболеваний — это «слышать» собственные нужды и потребности. Если вы часто болеете, то спросите себя: в чем я нуждаюсь, чего на самом деле хочу? Постарайтесь понять это сами, а потом пробуйте вступать в диалог с теми, от кого зависит удовлетворение этих потребностей. Стремитесь сделать свою жизнь более комфортной, установить доверительные отношения с окружающими, научиться говорить о том, что волнует. Попробуйте найти работу, которая будет в радость. Отдыхать так, как нравится. Вести здоровый образ жизни. Наконец, на-учиться принимать то, что невозможно изменить, и полюбить себя таким, какой есть, – подытоживает специалист.

Признаки психосоматики
Есть ряд признаков, которые могут навести на мысль о психогенном характере заболевания. Вот главные из них:отсутствие значительных улучшений 

  • после курса лечения;
  • рецидивы заболевания после адекватного лечения;
  • множественность различных симптомов, их частая смена;
  • самопроизвольное возникновение и исчезновение болезни, часто не связанное с лечением.

  • Пожалуй, единственный способ борьбы с возникновением психосоматических заболеваний – это «слышать» собственные нужды и потребности

     
    По теме
    31 Мая - Всемирный день без табака - Министерство социальной политики Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. В этот день проводится много мероприятий для того, чтобы привлечь внимание людей к дополнительным рискам для их здоровья,
    23.05.2018
     
    «СПИДУ скажем НЕТ» - Министерство социальной политики Отделения Центра социальной помощи семье и детям в Калининградской области присоединились к пятой Всероссийской акции «СТОП ВИЧ/СПИД».
    23.05.2018
    По результатам проверки выявлено более 450 нарушений. В Калининградской области были выявлены многочисленные нарушения федерального законодательства в большинстве государственных медучреждений.
    23.05.2018
     
    В диагностическом отделе ФГБУ «Калининградская КМВЛ» выявлены антитела к возбудителю лептоспироза со смешанными группами у лошадей в 30 пробах - Россельхознадзор Специалистами диагностического отдела ФГБУ «Калининградская МВЛ» за истекший период мая текущего года в рамках государственного задания «Лабораторные исследования по диагностике и профилактике болезней животных,
    23.05.2018
    Возбуждено уголовное дело по факту гибели мужчины в городе Балтийске при производстве строительных работ - Следственный комитет Светлогорским межрайонным следственным отделом регионального управления СКР возбуждено уголовное дело о нарушении правил безопасности при ведении работ, повлекшем по неосторожности смерть человека (ч.
    23.05.2018 Следственный комитет
    Судом установлено, что днем 3 февраля 2018 года в одном из домов в пос. М. Луговое Гурьевского района N. незаконно проник в комнату своей соседки, у которой тайно похитил продукты питания:
    22.05.2018 Калининградский областной суд
    Под Гурьевском в легковушке сгорела влюбленная пара На 10-м километре автодороги  Калининград – Черняховск – Нестеров вечером 18 мая произошло смертельное ДТП с участием грузовика и «Пежо».
    22.05.2018 Страна Калининград
    9SJEw5tUy-w.jpg - Зеленоградский городской округ 19 мая в МАУ «Зеленоградский городской краеведческий музей» состоялось мероприятие «Музейная ночь-2018».
    23.05.2018 Зеленоградский городской округ
    Фото из архива Калининград.Ru Сотрудники прокуратуры совместно с представителями ГИБДД провели проверку муниципального предприятия «Калининград-ГорТранс».
    23.05.2018 Калининград.Ru
    В Управление Роспотребнадзора по Калининградской области поступили обращения  потребителей о продажи билетов на футбольный матч 12 мая 2018 года при условии обязательного приобретения билетов на матч 02 мая 2018 года.
    22.05.2018 Роспотребнадзор
    Редкий случай! 12 мая арена Дворца спорта «Янтарный» использовалась по прямому назначению – не для музыкальных концертов, а для проведения соревнований.
    19.05.2018 Страна Калининград
    Сотрудники уголовного розыска УМВД России по городу Калининграду задержали 35-летнего местного жителя, который под видом эвакуации вывез чужой автомобиль и сдал его на металлолом.
    23.05.2018 УМВД Калининградской области
    22 мая на муниципальном предприятии «Калининградтеплосеть» состоялась встреча слушателей «Школы грамотного потребителя» с руководством и профильными специалистами главной теплоснабжающей организации Калининграда.
    23.05.2018 Администрация г. Калининграда