Новости города БезФормата.Ru
Калининград
Главные новости
 
Задать вопрос?

Учёные: недосып в детстве ускоряет старение и сокращает жизнь

Американские учёные из Принстонского университета (США) выяснили, что недостаточно продолжительный сон в детстве ускоряет старение клеток на генетическом уровне и связан с низкой продолжительностью жизни. Такие данные опубликованы в издании Journal of Pediatrics, пишет "РИА Новости" .    Сообщается, что с 1998 года по сегодняшний день специалисты наблюдали за устройством хромосом и поведением свыше 1500 тысяч семейных пар и их детей. Учёные регулярно уточняли у каждого родителя, как долго спит их ребёнок. Периодически у детей брали пробы крови, чтобы замерить длину хромосом в клетках детей.    Речь идёт о теломерах, защищающих ДНК от повреждений. Учёные утверждают, что их состояние и длина могут меняться не только с возрастом, но и в результате различных процессов в организме, связанных с депрессией, бедностью и стрессом. "В частности, большое количество оксидантов и других агрессивных молекул в клетках ведёт к аномально быстрому сокращению длины теломер, и, соответственно, к их ускоренному старению", — пишет СМИ.   Наблюдения показали, между плохим сном и длиной теломер есть вполне определённая связь. Выяснилось, что дети, спавшие порядка 7-8 часов, имели более короткие хромосомные участки, чем их сверстники, соблюдавшие распорядок дня. По данным учёных, каждый час недосыпа ведёт к сокращению теломер на 1,5%, что ведёт к преждевременному старению клеток.   "Пока не понятно, можно ли обратить этот процесс вспять, восстановив режим сна, но можно сказать, что родителям и их детям лучше следовать рекомендациям врачей и спать по 9-11 часов в день", — заключает Сара Джеймс (Sarah James) из Принстонского университета (США). Клопс.Ru / Ирина Аксёнова
Журналист Владимир Познер  на своей встрече с поклонниками в Калининграде прокомментировал дело депутата Игоря Рудникова.
18.11.2017 Klops.Ru
Знаменитый рок-музыкант Малкольм Янг, один из основателей австралийской группы AC/DC, скончался на 65-м году жизни.
18.11.2017 Klops.Ru
В Гвардейске отметили благополучное завершение реконструкции дворов - FreeKaliningrad.RuВ Гвардейске завершены работы по благоустройству дворовых территорий по улицам Калининградской, 34, Совхозной, 2Б и Совхозной, 4 в рамках федерального приоритетного проекта «Формирование комфортной городской среды».
18.11.2017 FreeKaliningrad.Ru
В Калининграде разыскивают юного воришку - FreeKaliningrad.RuПолицией Калининграда разыскивается Лоза Андрей Дмитриевич, 2000 года рождения.
18.11.2017 FreeKaliningrad.Ru
Пожар – это всегда беда. Однако не все знают элементарные правила поведения в случае пожара.
19.11.2017 МЧС Калининградской области
Ночью на ул. Тихорецкой в Калининграде сбили пешехода - Калининградская ГТРКНочью на перекрёстке улиц Инженерная и  Тихорецкая в Калининграде произошло ДТП.
19.11.2017 Калининградская ГТРК
В Калининградской области за сутки произошло шесть пожаров. В двух из них пострадали люди, сообщает пресс-служба регионального управления МЧС.
19.11.2017 NewKaliningrad.Ru
02-Каширин-(2).jpg - Страна Калининград
Покушавшемуся на Игоря Рудникова дали девять лет колонии
На прошлой неделе произошло два события, непосредственно связанных с депутатом областной Думы и издателем газеты «Новые колеса» Игорем Рудниковым.
Страна Калининград
«Русская Метелица» в Калининграде - Администрация г. КалининградаIX открытый конкурс детских хоровых коллективов «Русская Метелица» состоится в нашем городе 7-9 декабря.
17.11.2017 Администрация г. Калининграда
793.JPG - Калининградский зоопарк21 ноября Калининградский зоопарк приглашает на выставку «Удивительный мир фауны».
17.11.2017 Калининградский зоопарк
В Калининграде госавтоинспекторы, дети и водители присоединились к акции памяти о жертвах ДТП - УМВД Калининградской областиВ преддверии Всемирного дня памяти жертв дорожно-транспортных происшествий активисты отряда юных инспекторов движения Дворца творчества и сотрудники пропаганды УГИБДД провели профилактическую акцию в Калининграде.
18.11.2017 УМВД Калининградской области
марафон.jpg - Страна Калининград
Пройди квест и выиграй призы!
Третий год подряд есть еще один повод с нетерпением ждать осенние каникулы — это межмузейный марафон.
Страна Калининград
Юзефович.jpg - Страна Калининград
Леонид Юзефович: «Никто никого не может победить раз и навсегда»
Успешный писатель, историк и сценарист Леонид Юзефович в конце октября приезжал в Калининград в рамках Дней литературы.
Страна Калининград
15-PODG3225.jpg - Страна Калининград
Борис Фрумкин: «Отец предпринимал все для того, чтобы я не стал джазменом»
Международный фестиваль «Джаз в филармонии», в этом году уже четырнадцатый по счету, начался на высокой ноте – концертом Государственного оркестра джазовой музыки им.
Страна Калининград
IMG_7409.JPG - Зеленоградский городской округ16 ноября в ДЮСШ «Янтарь» прошли веселые старты «Мы любим спорт!» с участием школьников Зеленоградска и воспитанников школы-интерната пос.
17.11.2017 Зеленоградский городской округ
Калининград на «КиВиНе» представят «Морские волки» - Администрация г. КалининградаВ бескомпромиссной борьбе на сцене Дома искусств определился победитель 22 сезона городской лиги КВН «Золотой осьминог».
17.11.2017 Администрация г. Калининграда
«Финальный аккорд»: превью матча «Балтики» против «Авангарда» в 24 туре ФНЛ - Калининград.RuФото: Елена Тишина, Калининград.Ru Казалось бы, причём тут «Локомотив»?
18.11.2017 Калининград.Ru
Спортивная афиша (17-19 ноября 2017)
17 ноября (пятница) Спартакиада вузов области по гиревому спорту среди мужчин.
Страна Калининград
борьба.jpg - Страна Калининград
В Калининграде впервые разыграли «Кубок Шемарова»
В субботу 11 ноября состоялся командный «Кубок Шемарова» по вольной борьбе.
Страна Калининград
балтика1.jpg - Страна Калининград
После трех поражений – 6:0!
На старте второго круга первенства ФНЛ наша «Балтика» забуксовала – потерпела три поражения, вызвав бурю недовольства у болельщиков.
Страна Калининград
СУДЕБНЫЙ ПРИСТАВ ПО ОУПДС ЗАДЕРЖАЛ ГРАЖДАНИНА НАХОДЯЩЕГОСЯ В ФЕДЕРАЛЬНОМ РОЗЫСКЕ - УФССПСудебный пристав по обеспечению установленного порядка деятельности судов  задержал гражданина, находящегося в федеральном розыске.
17.11.2017 УФССП
Полиция Багратионовского района приглашает граждан на службу - УМВД Калининградской областиМежмуниципальный отдел МВД России «Багратионовский» проводит набор на службу на должности полицейских граждан, имеющих образование не ниже среднего общего, и офицерского состава, имеющих высшее юридическое образование,
17.11.2017 УМВД Калининградской области
В Центральном суде задержали калининградца, находившегося в федеральном розыске - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru В Центральном районном суде задержали 21-летнего молодого человека, который находился в федеральном розыске.
17.11.2017 Калининград.Ru
IMG_1547.jpg - Страна Калининград
Землячка вышла из дома за секунды до взрыва
Многие калининградцы пристально следят за ситуацией в Ижевске, где от взрыва бытового газа обрушился целый подъезд и погибли семь человек, в том числе дети.
Страна Калининград
Автобусы-(1).jpg - Страна Калининград
На сколько подорожал проезд по области
Тариф на проезд в пригородных и междугородних автобусах с 10 ноября вырос.
Страна Калининград
Рокоссовского.jpg - Страна Калининград
У лестницы перил нету два года
«Еще в 2016 году какие-то вандалы оторвали перила с парапета на лестнице, ведущей к ул.
Страна Калининград
Госавтоинспекция предупреждает участников дорожного движения о тумане и гололедице на автодорогах - ГИБДДГосавтоинспекция Калининградской области предупреждает водителей и пешеходов региона о том,
18.11.2017 ГИБДД
Очевидцы: Под Гвардейском лоб в лоб столкнулись легковушка и микроавтобус (фото) - Калининград.RuФото: Marsel Rejisserov, vk.com/avt39 На трассе Калининград — Талпаки лоб в лоб столкнулись «Шкода» и микроавтобус.
18.11.2017 Калининград.Ru
JPG Файл - УМВД Калининградской областиОтделом полиции №2 УМВД России по городу Калининграду разыскивается Лоза Андрей Дмитриевич, 2000 года рождения.
18.11.2017 УМВД Калининградской области
В Калининграде госавтоинспекторы, дети и водители присоединились к акции памяти о жертвах ДТП - УМВД Калининградской областиВ преддверии Всемирного дня памяти жертв дорожно-транспортных происшествий активисты отряда юных инспекторов движения Дворца творчества и сотрудники пропаганды УГИБДД провели профилактическую акцию в Калининграде.
18.11.2017 УМВД Калининградской области
За сутки в Калининградской области в четырёх ДТП пострадали пять человек (фото) - Klops.RuВ течение суток в четырёх авариях на дорогах области были ранены пять человек.
18.11.2017 Klops.Ru