Новости города БезФормата.Ru
Калининград
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Калининграде начинается серия бесплатных открытых тренировок

Первая фитнес-битва состоится в субботу, 5 августа, сообщили «Калининград без границ» в мэрии.

Калининградская региональная молодежная общественная организация «Центр поддержки гражданских инициатив «Есть Идея!» при поддержке управления спорта и молодежной политики администрации Калининграда начинает совместную программу по проведению бесплатных открытых тренировок в рамках реализации проекта «Калининградская фитнес битва».

В тренировках приглашают принять участие молодежь. Лучшие дипломированные тренеры каждую субботу в августе и сентябре с 11.00 до 13.00 часов ждут участников на специализированной спортивной площадке для занятия воркаутом на набережной озера Верхнее.

Тренировки проводят:

Наталья Швед - фитнес тренер, инструктор групповых программ танцевальных направлений, тренер по бальным танцам, дипломированный специалист по спортивной психологии.

Оксана Гузенко - персональный фитнес-тренер, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, призер всероссийских соревнований по пауэрлифтингу, участник всероссийского проекта «Гонка Героев», участник финала всероссийского проекта «Инспектор ЗОЖ», дипломированный специалист по физической культуре и спорту.

Маргарита Лабейките, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор ЛфК, инструктор групповых программ: аэробика, степ аэробика, силовые классы, танцевальная аэробика, тай-бо, КМС по рукопашному бою, КМС по пауэрлифтингу, призер чемпионата России по тайскому боксу, призер и победитель чемпионатов Калининградской области по фитнесу и бодибилдингу, победитель чемпионата Кипра по фитнесу и бодибилдингу, дипломированный специалист по физической культуре и спорту.

В программе тренировок 3 этапа по 4 направлениям фитнеса: разминка - brazil butt, основная часть - Freeletics, cross strike, заминка - Stretch.

При себе необходимо иметь спортивную одежду или одежду, в которой удобно делать динамические движения, воду, коврик, полотенце и желание тренироваться до отказа.


Последние новости Калининградской области по теме:
В Калининграде начинается серия бесплатных открытых тренировок

В Калининграде начинается серия бесплатных открытых тренировок - FreeKaliningrad.Ru
В Калининграде начинается серия бесплатных открытых тренировок - Калининград
Первая фитнес-битва состоится в субботу, 5 августа, сообщили «Калининград без границ» в мэрии.
17:34 04.08.2017 FreeKaliningrad.Ru
В Калининграде стартует фитнес-битва - Администрация г. Калининграда
В Калининграде стартует фитнес-битва - Калининград
Первая открытая тренировка состоится 5 августа Калининградская региональная молодежная общественная организация «Центр поддержки гражданских инициатив «Есть Идея!
16:21 04.08.2017 Администрация г. Калининграда
Фот: http://content.childcamp.com.ua/_Content/detskiy-lager-karpatskiy-perezvon/Images/Camp/tour_159_04_42_0.jpg - Kgzt.RuВ Калининграде стартует программа общественников и городских властей бесплатных открытых тренировок в рамках осуществления проекта «Калининградская фитнес битва».
04.08.2017 Kgzt.Ru
На площади Победы состоится «Суббота доноров» - Калининградская ГТРК5 августа, в субботу, на площади Победы в Калининграде состоится Всероссийская акция «Суббота доноров».
04.08.2017 Калининградская ГТРК
Акция состоится 5 августа на площади Победы.  К участию в ежегодном всероссийском мероприятии приглашаются жители Калининграда и области в возрасте от 18 лет.
01.08.2017 Министерство здравоохранения
Сборная России в первый соревновательный день летней Универсиады 2017 года завоевала семь медалей.
20.08.2017 Klops.Ru
Контрольно-счетная палата Калининградской области установила, что компания «Даль-Балтикстрой» экс-депутата Облдумы Ивана Грибова на 319 дней просрочила ввод в эксплуатацию физкультурно-оздоровительного комплекса с универ
21.08.2017 Rugrad.Eu
В воскресенье вечером на ул. А. Невского около бывшего ТЦ «Аврора» произошло ДТП с участием 5 машин (в том числе грузовика «Рено»).
20.08.2017 NewKaliningrad.Ru
Горели деревья и строительные будки - Калининградская ГТРКЗа минувшие сутки в Калининградской области пожарные расчеты МЧС выезжали на тушение горящих деревьев и строительных будок.
20.08.2017 Калининградская ГТРК
Алиханов сказал, зачем переименовали улицу Горную - ИА Русский Запад   © Фото: Правительство Калининградской области     Антон Алиханов на открытии памятного знака Петру Румянцеву Алиханов рассказал, зачем в Калининграде переименовали улицу Горную.
20.08.2017 ИА Русский Запад
В Железнодорожных воротах Калининграда заработал планетарий - FreeKaliningrad.RuМузей-планетарий носит название «Центр популяризации наук имени Ф.В.Бесселя».
20.08.2017 FreeKaliningrad.Ru
Гоша Куценко кинул в калининградцев кепкой - ИА Русский Запад   © Фото: Анна Михайлова     Гоша Куценко со спутницей и...той самой красной кепкой в руках 18 августа 2017 года в Калининграде открылся пятый фестиваль короткометражного кино «Короче».
19.08.2017 ИА Русский Запад
За кулисами фестиваля «Калининград Сити Джаз» - Страна Калининград
За кулисами фестиваля «Калининград Сити Джаз»
Фестиваль «Калининград Сити Джаз» давно стал главным событием лета. В последний из трех фестивальных дней послушать музыкантов пришло больше 3 000 человек (и это только те,
Страна Калининград
В коллекции — памятники и скульптуры
У Маши Шадриной из Школы будущего необычное увлечение: девочка коллекционирует памятники и скульптуры.
Страна Калининград
26-IMG_8603.jpg - Страна Калининград
В цирке долго обижаться нельзя
В Калининграде все лето гостит молодежный цирк. На его представлениях вы не увидите привычных номеров с животными, в труппе — только «двуногие артисты».
Страна Калининград
«Балтика» проиграла на своём поле - Калининградская ГТРКВ рамках 9-го тура ФНЛ калининградская «Балтика» на своём поле проиграла  воронежскому «Факелу».
19.08.2017 Калининградская ГТРК
В регионе достроят онкоцентр и приморское кольцо - Калининградская ГТРКВо время рабочей встречи с главой региона Антоном Алихановым президент России Владимир Путин заявил, что федеральные власти продолжат поддержку проекта строительства онкологического центра в Калининграде.
20.08.2017 Калининградская ГТРК
В Калининграде запущен проект «Самбо в школу» - Калининградская ГТРКНа базе школы №56 на улице Карамзина появился центр для занятий самбо. На торжественном открытии заместитель секретаря Совета Безопасности России Рашид Нургалиев рассказал,
20.08.2017 Калининградская ГТРК
25-балтика---помазан-впервые-пропустил-пять-мячей.jpg - Страна Калининград
Черная неделя «Балтики»
На прошлой неделе калининградские футболисты в рамках первенства России сыграли два матча.
Страна Калининград
25-волейбол2.jpg - Страна Калининград
В Янтарном разыграли восемь тысяч евро
Соревнования среди мужских и женских пар принимал стадион пляжных видов спорта в Янтарном.
Страна Калининград
ищенко1.jpg - Страна Калининград
Калининградцы отметят День физкультурника
Впервые эту дату стали отмечать в далеком 1939 году. Тогда, правда, День физкультурника проходил 18 июля, и лишь спустя 21 год он «переместился» на вторую августовскую субботу.
Страна Калининград
Калининградец выиграл грант на Всероссийском молодежном форуме - Агентство по делам молодежиМолодой исследователь инженерно-технического института БФУ им. И. Канта Николай Никитин выиграл грант 100000 рублей на Всероссийском форуме «Территория смыслов на Клязьме».
20.08.2017 Агентство по делам молодежи
Россияне считают, что воспитывать детей должны оба родителя - Калининградская ГТРКОба родителя в равной степени должны заниматься воспитанием ребенка. Так считает, по результатам опроса фонда «Общественное мнение», подавляющее большинство россиян – 92%.
20.08.2017 Калининградская ГТРК
В Балтийском море началась операция по обезвреживанию мин времён войны - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru В Балтийском море началась операция по разминированию боеприпасов.
20.08.2017 Калининград.Ru
Жительница области пыталась пронести в колонию строгого режима наркотики в нижнем белье - Калининград.RuФото: пресс-служба регионального УФСИН В Багратионовском округе задержали местную жительницу, которая пыталась пронести в колонию строгого режима наркотики.
20.08.2017 Калининград.Ru
3 поставщика белорусской «молочки» вернутся на российский рынок - Калининградская ГТРКРоссельхознадзор восстановил право поставок в Россию продукции с трех белорусских предприятий — «Молочные горки», «Рогачевский МКК» и «Савушкин продукт» — на условиях усиленного лабораторного контроля,
20.08.2017 Калининградская ГТРК