Новости города БезФормата.Ru
Калининград
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Калининграде начинается серия бесплатных открытых тренировок

Первая фитнес-битва состоится в субботу, 5 августа, сообщили «Калининград без границ» в мэрии.

Калининградская региональная молодежная общественная организация «Центр поддержки гражданских инициатив «Есть Идея!» при поддержке управления спорта и молодежной политики администрации Калининграда начинает совместную программу по проведению бесплатных открытых тренировок в рамках реализации проекта «Калининградская фитнес битва».

В тренировках приглашают принять участие молодежь. Лучшие дипломированные тренеры каждую субботу в августе и сентябре с 11.00 до 13.00 часов ждут участников на специализированной спортивной площадке для занятия воркаутом на набережной озера Верхнее.

Тренировки проводят:

Наталья Швед - фитнес тренер, инструктор групповых программ танцевальных направлений, тренер по бальным танцам, дипломированный специалист по спортивной психологии.

Оксана Гузенко - персональный фитнес-тренер, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, призер всероссийских соревнований по пауэрлифтингу, участник всероссийского проекта «Гонка Героев», участник финала всероссийского проекта «Инспектор ЗОЖ», дипломированный специалист по физической культуре и спорту.

Маргарита Лабейките, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор ЛфК, инструктор групповых программ: аэробика, степ аэробика, силовые классы, танцевальная аэробика, тай-бо, КМС по рукопашному бою, КМС по пауэрлифтингу, призер чемпионата России по тайскому боксу, призер и победитель чемпионатов Калининградской области по фитнесу и бодибилдингу, победитель чемпионата Кипра по фитнесу и бодибилдингу, дипломированный специалист по физической культуре и спорту.

В программе тренировок 3 этапа по 4 направлениям фитнеса: разминка - brazil butt, основная часть - Freeletics, cross strike, заминка - Stretch.

При себе необходимо иметь спортивную одежду или одежду, в которой удобно делать динамические движения, воду, коврик, полотенце и желание тренироваться до отказа.


Последние новости Калининградской области по теме:
В Калининграде начинается серия бесплатных открытых тренировок

В Калининграде начинается серия бесплатных открытых тренировок - FreeKaliningrad.Ru
В Калининграде начинается серия бесплатных открытых тренировок - Калининград
Первая фитнес-битва состоится в субботу, 5 августа, сообщили «Калининград без границ» в мэрии.
17:34 04.08.2017 FreeKaliningrad.Ru
В Калининграде стартует фитнес-битва - Администрация г. Калининграда
В Калининграде стартует фитнес-битва - Калининград
Первая открытая тренировка состоится 5 августа Калининградская региональная молодежная общественная организация «Центр поддержки гражданских инициатив «Есть Идея!
16:21 04.08.2017 Администрация г. Калининграда
Фот: http://content.childcamp.com.ua/_Content/detskiy-lager-karpatskiy-perezvon/Images/Camp/tour_159_04_42_0.jpg - Kgzt.RuВ Калининграде стартует программа общественников и городских властей бесплатных открытых тренировок в рамках осуществления проекта «Калининградская фитнес битва».
04.08.2017 Kgzt.Ru
На площади Победы состоится «Суббота доноров» - Калининградская ГТРК5 августа, в субботу, на площади Победы в Калининграде состоится Всероссийская акция «Суббота доноров».
04.08.2017 Калининградская ГТРК
Акция состоится 5 августа на площади Победы.  К участию в ежегодном всероссийском мероприятии приглашаются жители Калининграда и области в возрасте от 18 лет.
01.08.2017 Министерство здравоохранения
Рольбинов: Монтаж трибун на тренировочных базах к ЧМ-2018 запланирован на следующий год - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru Монтаж трибун на тренировочных базах чемпионата мира по футболу выполнят в 2018 году.
24.11.2017 Калининград.Ru
На Ленинском проспекте в Калининграде мужчина украл у соседки детскую коляску - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru Житель областного центра похитил у своей соседки детскую коляску, которая стояла в подъезде дома на Ленинском проспекте.
24.11.2017 Калининград.Ru
В Липецке более 20 школьников попали в больницу с одинаковыми симптомами.
24.11.2017 Klops.Ru
Полиция в Калининграде просит опознать преступников (видео) - ИА Русский Запад   © Фото: УМВД РФ по Калининградской области     Один из подозреваемых.
24.11.2017 ИА Русский Запад
«Кинофестиваль стран ЕС, пешее путешествие и „Чайф”»: 5 способов провести выходные - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru Редакция Калининград.Ru выбрала самые интересные варианты отдохнуть в ближайшие дни.
23.11.2017 Калининград.Ru
ЯЗЫК   МУЗЫКИ   ПОНЯТЕН  ВСЕМ - Министерство культуры15 ноября в концертном зале  Калининградской областной филармонии  был  успешно  реализован   международный  музыкальный  проект   «Российско-корейский  Концерт дружбы».
24.11.2017 Министерство культуры
Андрей Кропоткин презентовал новую книгу своего авторства «Легенды – Янтарного края» - Единая РоссияМероприятие состоялось в конференц-зале городского совета депутатов «Город Калининград» В четверг, 23 ноября, Секретарь Калининградского регионального отделения Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ»,
24.11.2017 Единая Россия
марафон.jpg - Страна Калининград
Пройди квест и выиграй призы!
Третий год подряд есть еще один повод с нетерпением ждать осенние каникулы — это межмузейный марафон.
Страна Калининград
Юзефович.jpg - Страна Калининград
Леонид Юзефович: «Никто никого не может победить раз и навсегда»
Успешный писатель, историк и сценарист Леонид Юзефович в конце октября приезжал в Калининград в рамках Дней литературы.
Страна Калининград
15-PODG3225.jpg - Страна Калининград
Борис Фрумкин: «Отец предпринимал все для того, чтобы я не стал джазменом»
Международный фестиваль «Джаз в филармонии», в этом году уже четырнадцатый по счету, начался на высокой ноте – концертом Государственного оркестра джазовой музыки им.
Страна Калининград
Ассоциация профобразования – в числе победителей Фонда президентских грантов - Министерство образованияАссоциация профессиональных учреждений и организаций Калининградской области стала победителем конкурса Фонда президентских грантов с проектом «Сетевая профориентационная школа «Ориентир».
23.11.2017 Министерство образования
IMG_3180.JPG - Страна КалининградВ начале ноября мы гуляли по улице Портовой и дошли до двухъярусного моста.
24.11.2017 Страна Калининград
Федосеев: Мы усиливаем лингвистическую подготовку операторов «Системы-112» к ЧМ-2018 - Калининград.RuФото из архива Калининград.Ru Власти усиливают лингвистическую подготовку операторов «Системы-112» к чемпионату мира по футболу.
23.11.2017 Калининград.Ru
балтика---гол-касьяна.jpg - Страна Калининград
Игрок гостей чуть не погиб на поле
В минувшую субботу в Калининграде состоялся заключительный в календарном году футбольный поединок.
Страна Калининград
Спортивная афиша (23-25 ноября 2017 года)
23-25 ноября (четверг-суббота) Областной турнир по боксу памяти мастера спорта В.Емельянова.
Страна Калининград
Спортивная афиша (17-19 ноября 2017)
17 ноября (пятница) Спартакиада вузов области по гиревому спорту среди мужчин.
Страна Калининград
Калининград и Псков будут сотрудничать - Калининградская ГТРКГубернаторы Калининградской и Псковской областей заключили соглашение о сотрудничестве.
24.11.2017 Калининградская ГТРК
Алиханов назначил нового уполномоченного по правам ребёнка в регионе - Калининград.RuФото: пресс-служба регионального правительства Губернатор Антон Алиханов назначил Ирину Ткаченко уполномоченным по правам ребёнка в регионе.
24.11.2017 Калининград.Ru
«Жизнь жестока»: как выбирали кандидатов на пост мэра Калининграда (фото) Избранное - Калининград.RuВ пятницу, 24 ноября, в зале заседаний городского Совета заслушали программы претендентов на пост главы Калининграда.
24.11.2017 Калининград.Ru
Причастность 45-летнего руководителя строительной фирмы к серии мошенничеств установили сотрудники отделения экономической безопасности и противодействия коррупции.
24.11.2017 УМВД Калининградской области
В Калининградской области полицейские раскрыли серию мошенничеств в сфере жилищного строительства.
24.11.2017 NewKaliningrad.Ru