Новости города БезФормата.Ru
Калининград
Главные новости
 
Задать вопрос?

В Калининграде начинается серия бесплатных открытых тренировок

Первая фитнес-битва состоится в субботу, 5 августа, сообщили «Калининград без границ» в мэрии.

Калининградская региональная молодежная общественная организация «Центр поддержки гражданских инициатив «Есть Идея!» при поддержке управления спорта и молодежной политики администрации Калининграда начинает совместную программу по проведению бесплатных открытых тренировок в рамках реализации проекта «Калининградская фитнес битва».

В тренировках приглашают принять участие молодежь. Лучшие дипломированные тренеры каждую субботу в августе и сентябре с 11.00 до 13.00 часов ждут участников на специализированной спортивной площадке для занятия воркаутом на набережной озера Верхнее.

Тренировки проводят:

Наталья Швед - фитнес тренер, инструктор групповых программ танцевальных направлений, тренер по бальным танцам, дипломированный специалист по спортивной психологии.

Оксана Гузенко - персональный фитнес-тренер, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, призер всероссийских соревнований по пауэрлифтингу, участник всероссийского проекта «Гонка Героев», участник финала всероссийского проекта «Инспектор ЗОЖ», дипломированный специалист по физической культуре и спорту.

Маргарита Лабейките, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор ЛфК, инструктор групповых программ: аэробика, степ аэробика, силовые классы, танцевальная аэробика, тай-бо, КМС по рукопашному бою, КМС по пауэрлифтингу, призер чемпионата России по тайскому боксу, призер и победитель чемпионатов Калининградской области по фитнесу и бодибилдингу, победитель чемпионата Кипра по фитнесу и бодибилдингу, дипломированный специалист по физической культуре и спорту.

В программе тренировок 3 этапа по 4 направлениям фитнеса: разминка - brazil butt, основная часть - Freeletics, cross strike, заминка - Stretch.

При себе необходимо иметь спортивную одежду или одежду, в которой удобно делать динамические движения, воду, коврик, полотенце и желание тренироваться до отказа.


Последние новости Калининградской области по теме:
В Калининграде начинается серия бесплатных открытых тренировок

В Калининграде начинается серия бесплатных открытых тренировок - FreeKaliningrad.Ru
В Калининграде начинается серия бесплатных открытых тренировок - Калининград
Первая фитнес-битва состоится в субботу, 5 августа, сообщили «Калининград без границ» в мэрии.
17:34 04.08.2017 FreeKaliningrad.Ru
В Калининграде стартует фитнес-битва - Администрация г. Калининграда
В Калининграде стартует фитнес-битва - Калининград
Первая открытая тренировка состоится 5 августа Калининградская региональная молодежная общественная организация «Центр поддержки гражданских инициатив «Есть Идея!
16:21 04.08.2017 Администрация г. Калининграда
Фот: http://content.childcamp.com.ua/_Content/detskiy-lager-karpatskiy-perezvon/Images/Camp/tour_159_04_42_0.jpg - Kgzt.RuВ Калининграде стартует программа общественников и городских властей бесплатных открытых тренировок в рамках осуществления проекта «Калининградская фитнес битва».
04.08.2017 Kgzt.Ru
На площади Победы состоится «Суббота доноров» - Калининградская ГТРК5 августа, в субботу, на площади Победы в Калининграде состоится Всероссийская акция «Суббота доноров».
04.08.2017 Калининградская ГТРК
Акция состоится 5 августа на площади Победы.  К участию в ежегодном всероссийском мероприятии приглашаются жители Калининграда и области в возрасте от 18 лет.
01.08.2017 Министерство здравоохранения
В Российском центре науки и культуры (РЦНК) в Польше открываются экспресс-курсы русского языка для болельщиков ЧМ-2018 по футболу,
20.01.2018 NewKaliningrad.Ru
В дежурную часть Межмуниципального отдела МВД России «Гвардейский» за помощью обратилась 34-летняя местная жительница, которая пожаловалась на своего супруга.
20.01.2018 УМВД Калининградской области
Распотрошили автомобиль, но сигареты нашли (фото) - FreeKaliningrad.RuСотрудниками пограничного управления ФСБ России по Калининградской области в автомобильном пункте пропуска через государственную границу «Чернышевское - Кибартай» досконально осмотрели автомобиль «КИА».
20.01.2018 FreeKaliningrad.Ru
В дежурную часть Отделения полиции по Славскому району поступило заявление от 56-летнего местного жителя о совершенной краже.
20.01.2018 УМВД Калининградской области
ПОСТЫДНЫЕ «ХОЖДЕНИЯ» - КПРФНа столетие революции отечественное телевидение осчастливило российского зрителя богатым набором телепродукции.
20.01.2018 КПРФ
Научная библиотека приглашает на выставку к 80-летию Владимира Высоцкого - ИА Русский Запад   © Фото: Калининградская областная научная библиотека     В Калининградской областной научной библиотеке можно посетить выставку, посвященную 80-летию со дня рождения советского поэта, актёра,
20.01.2018 ИА Русский Запад
Администрация округа по инициативе Городской библиотеки планирует установку ансамбля скульптурных композиций – «9 скульптур Муз Искусства» в сквере «Королевы Луизы».
18.01.2018 Зеленоградский городской округ
IMG_6888.jpg - Страна Калининград
Музей изобразительных искусств будет переезжать несколько лет
Наступивший 2018 год для калининградского Музея изобразительных искусств (бывшей Художественной галереи) – юбилейный.
Страна Калининград
IMG_6888.jpg - Страна Калининград
Музей в здание биржи будет переезжать не один год
Наступивший 2018 год для калининградского Музея изобразительных искусств (бывшей Художественной галереи) – юбилейный.
Страна Калининград
абаров (3).jpg - Страна Калининград
А вы знали, что у Деда Мороза почтовый ящик в холодильнике?
Малыш подарил свои любимые соски Профессиональный актер, выпускник Минской театрально-художественной академии Валерий Абаров уже 36-й сезон работает в Калининградском театре кукол.
Страна Калининград
Балтика ТВ: фанский кубок и матч с «шахтёрами» - Калининградская ГТРКВ начале февраля исполняется ровно 60 лет с того момента, как «Балтика» получила свое нынешнее название.
20.01.2018 Калининградская ГТРК
Стартовал конкурс на участие во Всероссийском детском центре «Смена» - Агентство по делам молодежиДля поощрения и поддержки детей, добившихся успехов в учебе и общественной деятельности, а также победителей соревнований, олимпиад, конкурсов и фестивалей в сфере культуры,
20.01.2018 Агентство по делам молодежи
фото - Агентство по спортуОб этом заместитель председателя правительства-министр спорта Калининградской области заявила на открытии этапа всероссийской зимней спартакиады спортивных школ по шорт-треку.
19.01.2018 Агентство по спорту
Спортафиша 17-21января
17, 19 января (среда, пятница) Областной турнир на призы федерации шахмат.
Страна Калининград
непианиди сбросила 7 кг.jpg - Страна Калининград
От Тайваня и Новой Зеландии до Копенгагена и Парижа
Сегодня мы заново перелистаем самые яркие страницы наших спортивных побед в минувшие 12 месяцев.
Страна Калининград
плавание - садовников.jpg - Страна Калининград
Калининградец стал чемпионом Европы
В Копенгагене – столице Датского Королевства – прошел чемпионат Европы по плаванию на «короткой воде».
Страна Калининград
Image - Exclav.RuГубернатор Антон Алиханов потребовал уволить Евгения Михейкина с должности врио главы администрации Пионерского.
20.01.2018 Exclav.Ru
На реке под Черняховском пропал ребёнок - Калининградская ГТРКВ Черняховском районе пропал ребенок. Инцидент произошел около посёлка Вершинино на реке Голубая.
18.01.2018 Калининградская ГТРК
В дежурную часть Отделения полиции по Славскому району поступило заявление от 56-летнего местного жителя о совершенной краже.
20.01.2018 УМВД Калининградской области
JPG Файл - УМВД Калининградской областиСотрудники управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Калининградской области в рамках профилактических мероприятий пресекли торговлю некурительным табачным изделием насвай на двух рынках Калининграда.
19.01.2018 УМВД Калининградской области
Президент Гданьска встретится с россиянами, машину которых побили камнями в Польше - ИА Русский Запад   © Фото: Екатерина М., Facebook     Машина, забросанная камнями в Гданьске.
19.01.2018 ИА Русский Запад